一周内应该能做到？对这具身体的素质，实在是有点不抱期待。

第二个项目是划船...。

....。

最后肌肉力量方面的训练，前期重点在于增肌，待体型壮起来后，再开始肌力和肌耐力的训练。

....。

制定完健身计划，秋原春树开始做一些舒展运动和跳操，热一热肌肉，免得明天突然锻炼之后全身酸痛得下不了床。

小小的出了点汗，舒舒服服泡个澡，准备睡觉。

秋原春树有独特的入睡技巧，即便这具身体的生物钟很乱，他也在十分钟之后睡着了。

迷迷糊糊间，有门铃的声音。

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时间往前倒倒。

濑川麻衣从秋原春树的一户建离开后，走几步就回到了自己的出租屋。

换上居家便服，放米煮饭，去浴室里收下今早晾的衣服。

眼看米饭时间差不多了，把冰箱里的咖喱和牛肉片拿出来，还有一颗生菜。

煮沸咖喱，把牛肉片放进去，另一边，备菜，把水煮沸，白灼生菜。

洗干净碟子和一个碗，她很有仪式感的把米饭先装进碗里，再倒扣在碟子上，然后再在米饭上倒上咖喱，旁边整齐铺上生菜。

整个做饭的过程她都专心致志，不会去思考其它。

“噔噔噔，咖喱牛肉饭！”

濑川麻衣高兴地端到书桌前，拿出最近在看的《刑侦案例分析（上）》，一边吃饭一边翻书。

说实话，这本书的作者的水平不是很好，写得很是枯燥，昨天看它，就看得昏昏欲睡。

说到底，看这本书真的有助于自己提升吗？

都快看完了，也没有在进去便利店时察觉到异常！看这种书毫无用处吧！

反而是房东桑，他为什么能发现呢？

钱包上的证件，裤袋里还有钱包，背包上的撬棍的痕迹。

这些只要有双眼睛就能注意的东西，自己为什么就没注意到呢？

明明自己一进便利店就发现了飞田一马有点奇怪，路过他的时候自己还多看了一眼呢！

但为什么什么都没观察出来？

作为警察，观察力比市民还不如是什么情况啊！

一想到这里，好吃的咖喱饭都味如嚼蜡了。

从吃饭，到去泡澡，濑川麻衣都在试图总结点什么，以让自己以后做得更好，观察力更强。

但最终，她只得出了个要多实践的结论。

特别是刑事方面的实践！

“要不现在去刑事课看看吧？人好歹是自己抓的，诚心诚意的话，他们应该会让自己参与到这个案子里？”

而且，刑事课很缺人手才对？自己过去也能干些杂活，他们应该会欢迎的。

不过，刑事课里的男人们都好可怕啊，个个脸色阴沉的，都堪比雅库扎！

真不想接近他们啊！

可是自己想要成为刑警的话，这些人又是不得不接触的...。

搜嘎！濑川麻衣猛地从浴缸里站起来，我们署的刑事课是有女生的！

想到这，濑川麻衣做下了决定，拿下毛巾，擦干净身上的水珠，然后小跑出浴室，来到衣柜前拿了套纯白内衣和西装长裤。