池雅晴：约27岁左右。海归硕士，厨神斋名义上的“管理阶层”。当初被叔叔池衡伽“骗”来厨神斋后便以观察市场行情的理由留在这里当服务员。心高气傲但并不仗势凌人，胆大心细，做事沉稳缜密。生日12月8日。

尚墨熙：约29岁左右。尚氏餐饮集团的接班人，从小受父亲尚奕泓耳濡目染，除了在苍启开有顶级餐厅“尚食旃哉”外，也积极投身于各种宣传美食文化的项目与活动。虽然身价不菲但为人勤奋谦恭。受没有血缘关系的妹妹尚云霓的爱慕。

苏甜儿：约22岁左右。在厨神斋不远处开了家名为“甜蜜仲夏夜”的甜品店，因为来自重男轻女的原生家庭而受过不少苦，凭借自己打工赚来学费去学习甜品制作后鼓起勇气开店。在杜明贤的牵线搭桥下曾与杜逸舟尝试交往，但最后遗憾分手。生日5月28日。

袁望非：约22岁左右。池雅晴表弟，从小到大生活中只有学习而缺少社会与人情的常识。学术成就极高，在国外就读医学系专业，以四年近满GDP的优异成绩毕业却因为性情与社会脱节而找不到工作，目前在社区担任医生并热衷于和杜明贤学习为人处世之道和吃甜点。生日6月15日。大学时期的室友王可萌因其生性善良而被深深吸引，愿意像照顾孩子一般厮守。

小说为“单元剧”形式，故事与故事间较为独立，如同过日子般的生活点滴积累。

可随意选择自己喜欢的章节阅读。