她们已经可以辟谷，不需要在吃饭，也能正常活着，对于已经习惯了吃饭的众人，再吃普通食物，只能增加本体的杂质。

如果要吃饭，吃小世界产出来的农作物，不仅可以增加灵力，还能达到饱腹的效果。

苏木把情况说了一遍，众人也觉得新奇，小世界的农作物，苏木只是拿过蔬菜和大米，别的农作物她们还没有吃过。

意念催动，几十种农作物装进储物袋，然后被苏木带出小世界，包括瓜果蔬菜，还有一些成熟的水果。

“以后就吃这些，不要要担心不够用。”

陈青玉接过储物袋，片刻之后，端了几盘处理好的瓜果出来。

众人品尝之后，顿时惊喜不已，这些瓜果不仅灵力浓郁，口感更好，甘甜多汁，几盘瓜果根本不够吃。

陈青玉表示不能多吃，等吃完饭后再上，众人恋恋不舍的看着陈青玉，看她没有再拿出来的意思，只能作罢，纷纷表示要去帮厨。

片刻之后，一顿由灵米，灵力蔬菜，灵兽肉做出来的菜肴，摆满了桌子。

众人再次大快朵颐，享受不一样的美味。

“苏木，这些食材，普通人能吃吗？”

司马欣问出来后，众人都看向苏木，她们也有同样的想法。

众人都有长辈健在，如果可以给她们食用，会不会让身体更好一些。

“这些本来计划给普通人的，因为某种原因，已经不再适合普通人食用，一楼的种植区是没问题的。”

苏木本来计划的很好，经过玉瑶改善后，这些农作物已经成为纯灵力的，普通人如果使用，根本承受不住。

如果当成保健品，制作成浆，然后在进行稀释，应该可以给普通人食用，如果是那样的话，就没有了吃饭的感觉。

一楼的种植区，虽然面积不大，产出也不少，如果她们要送给家里人，应该够用了。

“等我把延寿丹炼制出来，可以让你们的家人，都延长五十年寿元，这个没有体质限制。”

苏木能帮她们的，也只有这些，不是他不想带她们家人修炼，而是不能，他不能做的面面俱到，这也不现实。

“公子，我们都懂，你能做到这样，我们已经很感激了。”

陈青玉更理解苏木，她直接缓和现场的尴尬，人各有命，也各有机缘，她们能跟着苏木，踏入修炼一道，已经是天大的机缘。

如果再强求什么，很可能会得不偿失。

就是寿元丹的使用，也要限定在很小的范围，不是直系血亲，也不能提供，一旦把事情传出去，亲戚连着亲戚，根本就没有尽头。

听完陈青玉的解释，众人恍然大悟，没想到这里还有这么多问题。

得到好处的人，不一定会满足，也不一定会感激，得不到的人，肯定会记恨，甚至会因此造成意想不到的祸患。

“青玉说的很好，我只能保证，对你们不离不弃，其他人就爱莫能助，希望你们能理解。”

有些事还是说开了好，既然陈青玉牵出话题，苏木也做出表态，他只希望自己和众人，可以顺利成长起来，其他人他没有能力管，也管不过来。

特别是苏木还有昏迷的问题，根本做不了太多的事情。