“口诀没有，不过有师父他自创的童谣。”

“就这首童谣，把第一句话背给我听。”

言无纯抬头闭眼，回忆道：“聚神百汇，分走少商、少冲，圜于掌心。体暖，下沉真气归丹田，双手合十，贯穿之。丑卯巳未酉亥六时择二，一炷香。”

萧碧辰心中暗想：这第一句就先聚百汇，再归丹田，且全是阴辰，果是本末倒置。

“你习练时可有觉心烦意乱？”

“最开始有些，不过早就没了。”

“你每日只能择两个时辰练，正好，”萧碧辰说，“记得我说的第三个规矩吗？”

“一切都得听你的。”

“对，你每日只可在未时和酉时习练，且就在院子里。”

“不是老婆婆”

“我姓萧。”老女人并不在意他怎么叫自己。

“萧婆婆，”言无纯咽了咽唾沫，“我现在已经不练第一句了。”

“那你现在练的是什么？”

“散神自然，气出丹田，七脉通达，双掌合一，双腿交织，七脉并行，循环贯通，畅通身融，子丑、寅卯、辰巳、午未、申酉、戌亥，择其一，各练半炷香。”

“七脉怎可并行，”萧碧辰问道，“你的第八脉呢？”

“我只打通了七脉，第八脉是任脉师父没教如何打通，之后是得八脉畅通，周天环照所以也没办往下再练了。”

这修炼的时辰从全阴辰转成了一阴一阳，萧碧辰早知沐阳汐的缚龙决是自创，且全然不同寻常心法，但今日听来还是难以置信。

“你卡在这个地方有多久了。”

“大半年了吧。”

“你师父为何不教你打通任脉？”

“因为他说我还没到那火候，打通任脉会死。”

这话骗骗言无纯是可以，但萧碧辰知道，沐阳汐是怕他走火入魔，才一直没让他全然融汇控制自身的真气。

不过萧碧辰也明白了一件事，她刚才与言无纯对力，试出来的结果没有任何价值。

“小纯子，你今后每日就申酉时在院里习练。”

“这倒不是什么问题，只是萧婆婆你刚才为什么要出手打我？”

“得知你师父是谁，这江湖上，恐怕很多人都想与你比试比试。”

“我师父有这么厉害？”

萧碧辰想起辛悦岚说沐阳汐并没有告知他自己真实身份：“也还好吧，我刚才只是说得有些夸张罢了，好了，现在是未时，还有时间，你去屋后面的井里挑十桶水来。”

“十桶？”

“烧水、洗漱、浇菜会用到。”

言无纯看了眼院子里的那零星几颗白菜和莴笋：“这里一两瓢就够了啊。”

“谁跟你说是这里，此处只是我种着玩儿的，菜地在竹林的三里外，我待会儿会引你去。”

“对了，马呢，我们可以骑马去。”

“你倒是会捡懒，我之前可没有马，也都自己来回，你不都叫我是婆婆，你连我都不如？”

“不是这意思”

萧碧辰没让他继续说：“你倒提醒我了，第四个规矩，在竹庐期间，你所做事情皆不可用马代步。”