这些时日他冥冥之中能感应到天地间那一丝丝游离的能量，他此时虽然无法主动吸收这股能量。

被动之下他也感受到了这股能量的神奇，每次他修炼到筋疲力尽之时，这股能量便会缓缓蕴养着他的身体，使他恢复速度提升了不止一筹。

“武道筑基，需要配合大药，我是不是该去找新手引导员..哦不，是奎爷。”罗格想到这里饶是他都有些不好意思。

这些天来他吃奎爷的喝奎爷的临走还拿奎爷的...现在还要去找奎爷求大药，这貌似有些个不好吧。

但他能有什么办法呢？自己一穷二白的，就算上山打猎半年估计也凑不齐供他修炼所用的大药。

再加上这个世界无比危险，他目前还真不敢出去浪。

于是罗格只能穿上衣服，硬着头皮朝着奎爷家中走去。

很快罗格便出现在了奎爷的小院前，恰好此时正在院中懒散的晒着太阳。

“今儿个怎么这么早就来了？”奎爷左手摇着扇子，右手拿着个茶壶，颇有一种退休老干部的感觉。

罗格有些个不好意思：

“是这样的奎爷，我已经将白虎镇煞拳修行到了入门境界，我这边没有武道筑基经验，二则是...缺乏辅助筑基所用的大药，这才舔着脸过来找奎爷您帮忙”

奎爷闻言猛地抬头仔细打量起了罗格

片刻后奎爷大笑：

“哈哈哈哈，好小子，还是个罕见的上等根骨”

随后只见他摇头道：

“只可惜，奎爷手中并没有筑基大药，这些东西还要看你自己”

罗格闻言心里咯噔一下暗自想着：

“我难道要外出寻找大药？这跟我一开始制定的计划有些不符啊”

罗格自决定在这方世界好好发展后便为自己做出了详细的计划。

在他计划初期本想着在王家村多苟一阵子，最起码也要实力达到先天武师境后方可出山。

出山后靠着系统面板开始加点，快速提升功法等级，等实力达到一定地步后再运作一番拜入个山门，徐徐图之。

“筑基大药这东西奎爷我现在也用不到，当时也没有收徒的打算，所以就没准备”奎爷摊了摊手。

随后他继续说道：

“奎爷我倒是可以指点你一番筑基经验”

接下来奎爷将武道筑基的种种细节为罗格一一讲解：

“所谓武道筑基是指武者将自身‘血、肉、筋骨、皮’四项打磨圆润

血指的是气血，这点简单只要锻炼得当即使不服用养血丹也可，你已将白虎镇煞拳修炼入门，气血已经达标

肉指的是你周身血肉，血自肉中来，当肉身品质变高后，人体产生气血的质与量才会有明显提升，想要提升血肉的方法有二，其一乃是长年累月站桩打拳，配合血食，短则三五年长则十几年方可达标，其二较为简单，服用大药配合药浴，比如镇妖司的五元强身丹最快数月可达标

皮指的是皮肤，磨皮不难，但想要铸就上等根基则必须配合大药，磨皮分坚韧牛皮，百锻钢皮，无暇玉皮，其中牛皮，钢皮可靠着横练功夫或是不断承受击打而达到，而无暇玉皮则必须服用大药

筋骨同理，指的是人体大筋以及骨骼，人之所以能如此灵活的行动多靠大筋周转，骨骼则是人之根基，这二者想要练习要么不断用自身气血蕴养，要么只能靠使用药浴，服用大药，长年累月的磨

武道筑基分上中下三品，下品者四项达到最低标准即可，中品者气血强横，肉身圆润，筋强骨壮，钢皮百炼，上品者气血圆满再无可进，肉身无暇，筋如铁骨如钢，皮如玉

日后想要突破至宗师境，最起码也要中品筑基，至于上品筑基嘛，机缘根骨缺一不可，你小子日后若是有机缘的话可以试一试，但莫强求。”