随后，吴秋军先做起了他自己最爱吃的番茄炒蛋，。

番茄炒蛋，全名西红柿炒鸡蛋，是以西红柿和鸡蛋为主要材料制作的家常菜，主要食材有鸡蛋，西红柿，食用油，盐，清水，生抽，味精，葱花，白砂糖，蚝油等食材。

吴秋军准备了鸡蛋三个、中等大小西红柿两个，盐1克、糖3克、以及适量的食用油，将鸡蛋去壳打散放入碗中备用、西红柿切小块备用，锅中倒入适量食用油，油热之后，倒入鸡蛋液，待鸡蛋稍稍凝固炒散后，把鸡蛋推到一边，然后放入西红柿，煸炒均匀，往锅里加少许糖、少许盐，少许生抽煸炒均匀，然后大火收汁，放盐翻炒匀均后关火并装在盘子之中。

系统：“恭喜您制作出完美评级的西红柿炒鸡蛋，烹饪经验值 50。”

名称：西红柿炒鸡蛋

评级：完美

类型：食物

品质：紫色

介绍：色泽鲜艳，酸甜爽口，口感爽滑，色香味浓，增加食欲

作用：恢复30点饱食度。

吴秋军自言自语道：“一盘菜是肯定不够吃的，两个人得两盘菜吧，让我想想，再做一盘辣椒炒肉好了。”

他先将所有的食材准备好，五花肉，青椒，小米椒，肉洗干净切片，用生抽将肉腌制一会儿，辣椒切段，起锅烧油，下肉片煸炒至出油，盛出待用，锅留底油，下蒜头爆香，放入辣椒段，撒入食盐，煸炒至辣椒开始爆皮，入肉片，蒜，蚝油，生抽，少许盐炒匀，出锅。

系统：“恭喜您制作出完美评级的辣椒炒肉，烹饪经验值 50。

吴秋军笑着说道：“看来我的厨艺不错嘛，居然做出了两道完美品质的辣椒炒肉。”

名称：辣椒炒肉

评级：完美

类型：食物

品质：紫色

介绍：，是以辣椒、猪肉作为主要食材，以豆豉、大蒜子、酱油、食用油、食盐、味精、生姜、老抽、生抽等作为辅料制作而成的一道菜肴，口味香辣。

作用：恢复30点饱食度。

随后，他又蒸了一点米饭，差不多两人份，也就是三碗米左右。