中医望诊，看舌苔就能知道你是什么体质。你有没有发现，有些人明明很年轻，但是看上去却像中年人一样，没有精气神，脸上也没有光泽。而有的人年纪大了，看上去却依然显得很年轻，很有活力。其实，通过观察一个人的舌头，我们就能大概看出他的身体状况。

首先，舌尖代表上焦，心肺，如果舌尖颜色喑紫，说明这个人气血不畅、血瘀，容易疲劳，动不动就感到累，而且稍微活动一下就气喘吁吁的，容易出现心脏问题。如果舌尖出现了裂纹，那说明这个人的心肺功能不太好，需要引起重视。

其次，舌中代表中焦，脾胃，如果舌中有裂痕，胖大，舌边有齿痕，说明这个人脾胃虚，可能患有慢性胃炎、胃溃疡等疾病，吃一点东西就觉得肚子胀胀的，消化不良、食积。如果舌中发红，那就说明这个人平时喜欢吃辛辣刺激的食物，或者是喝酒喝得太多，导致胃火旺盛。

再次，舌根代表下焦，肾、肠道，如果舌根舌苔缺失，说明肾气不足生活压力比较大，容易焦虑，心情不好，还可能出现肾虚的情况。如果舌苔发黄，那就说明这个人平时喜欢吃油腻的食物，或者是长期熬夜，导致湿热。

舌头的颜色也很重要，正常的舌头有光泽是淡红色的，但是如果过于红或者过于淡，那就说明身体出了问题。过于红说明这个人容易上火，可能经常出现为咽喉肿痛、口腔溃疡、牙痛等症状；过于淡则说明这个人气血不足，容易感冒、头晕、乏力，抵抗力也比较差。

当然，每个人的体质不同，舌头的表现也会有所不同。如果你对自己的舌头还有疑问，可以去医院找专业的中医师进行诊断。不过，通过观察自己的舌头，我们可以更加了解自己的身体状况，及时调整生活方式，保持健康。

总之，舌头是我们身体的一面镜子，通过观察舌头的变化，我们可以及时发现身体的问题，从而采取相应的措施来保持身体健康。所以，从现在开始，关注自己的舌头，关注自己的健康吧！让我们一起努力，过上更健康、更美好的生活。