徐知命心中一喜，连忙将注意力集中到那点光芒之上。

随着她的注意力集中，那点光芒逐渐变大，最终变成了一片浩瀚无垠的星空。

“这是……”

徐知命惊讶得说不出话来。

她“看”到了自己的经脉、穴位、脏腑等等，甚至连血液的流动都清晰可见。

“这就是我的身体吗？”

徐知命心中充满了震撼。

她第一次如此清晰地认识到自己的身体，也第一次感受到生命的奥妙。

“我成功了！”

徐知命心中充满了喜悦。

她成功地做到了在体内无能量的情况下，内视己身。

“接下来，就是引气入体了。”

徐知命深吸一口气，开始尝试着引导天地灵气进入自己的体内。

天地虽被污染，但却并没有被完全污染，清气依旧干净，只是浊气脏了。

根据余阳还算扎实的经脉理论，她小心翼翼，开始了自己的第一次修行。

徐知命小心翼翼地控制着天地灵气，沿着经脉缓缓流动。

徐知命只觉得一股清凉的气流钻入体内，舒服得让她忍不住呻吟出声。

这股气流不同于之前感受到的污浊能量，它纯净、温和，带着一丝丝甜味，流淌过的地方，仿佛久旱逢甘霖般舒爽。

更神奇的是，随着清气的涌入，她感觉自己身体里那些污浊的东西，像是被什么东西驱赶着，争先恐后地从毛孔中排出。

一开始，只是淡淡的黑色雾气，随着时间推移，这些雾气越来越浓，颜色也越来越深，最后甚至变成了粘稠的黑色液体，散发着难闻的气味。

徐知命强忍着不适，继续引导着清气在体内游走。

她能感觉到，随着清气的流动，自己的身体正在发生着某种奇妙的变化，变得更加轻盈，更加充满活力。

这一修，就是一整夜。

当东方天际泛起一抹鱼肚白，启明星闪烁着清冷的光芒时，徐知命缓缓睁开了双眼。

她长长地吐出一口浊气，只觉得神清气爽，浑身说不出的舒坦。

“呼……”

徐知命站起身，伸了个懒腰，骨骼发出噼里啪啦的脆响，像是炒豆子一般。

她活动了一下筋骨，感觉自己浑身轻盈，抬起手，手中有一股微弱但温暖的能量涌动。

“这就是修行的感觉吗？”

徐知命握了握拳头，感受着体内充盈的力量，心中充满了喜悦。

她转头看向四周，发现余阳和林道已经早早起来，正在院子里锻炼，动作行云流水，充满了力量感。

“武道还真是需要勤奋啊。”

徐知命笑了笑。

而此时，那几位富家子弟还在呼呼大睡，丝毫没有察觉到时间的流逝。

清晨的阳光洒落在院子里，给一切都镀上了一层金色的光辉。

徐知命深深地吸了一口气，感受着空气中清新的气息，只觉得心旷神怡。

她抬起右手，心念一动，一股微弱的能量在掌心汇聚，形成一团淡淡的光晕。

这股能量不同于余阳他们气血的刚猛炽烈，而是温润如水，带着一丝丝暖意。

“这就是我修炼出来的能量吗？”

徐知命好奇地打量着掌心的光晕，尝试着控制它在经脉中流动。

她惊讶地发现，这股能量竟然可以无视经脉的限制，随意地在她体内游走，仿佛是她身体的一部分一般。