“你今天训练量翻倍”

说完，白金耕造不再逗留，起身往外面走去。

“不要啊教练，我是有原因的啊教练。”

方季莱欲哭无泪，还想要挽留白金耕造的脚步，但是并没有什么用。

白金耕造可不管方季莱有没有理由，不论方季莱怎么说，白金耕造丝毫没有退让的意思。

见白金耕造没有讲解的可能，方季莱只好乖乖的认下这个惩罚。

于是你就可以看到，别人都在打比赛，只有方季莱在苦逼的训练。

方季莱也和白金耕造说过，说自己打比赛实力会加强的更快，但是白金耕造根本不信方季莱的鬼话，强烈要求他必须训练完任务指标。

训练结束后，其他人纷纷放学回家。

“走了，阿莱。”

青峰大辉看见瘫软在地的方季莱，心里发誓绝对不能得罪白金教练。

虽然青峰大辉也想要好好训练，但是如果按照方季莱的训练强度执行的话，他当场就得噶在球馆里。

桃井五月慢慢走过来，用手帕给方季莱擦着汗水，擦完汗水后，拧开矿泉水瓶盖递给方季莱：

“季莱同学，水。”

方季莱艰难的坐起身子，接过桃井五月手上的水，大口大口喝了起来。

青峰大辉在这个时候开口吐槽道：

“白金教练真的狠啊，训练量太大了。”

方季莱连吐槽的心情都没有了，一股劲的喝着矿泉水。

青峰大辉看方季莱的状态，知道方季莱一时半会是缓不过来的。

于是他脱下书包，在球场加练起来。

桃井五月坐在方季莱旁边，静静地陪着方季莱休息。

方季莱一边恢复体力，一边看着青峰大辉投篮。

青峰大辉一直记得之前方季莱说的话，他自己也想要试试看能不能投出去。

想到这他将篮球随意的扔了出去。

档...刷！

篮球打板投进。

青峰大辉一脸诧异，他看着自己刚刚投篮的手。

他只觉得刚刚的投篮让他感觉到十分的舒服，就好像自己就应该这样投篮一样。

他的心里迸发出兴奋的情绪，迫不及待的想要再次测试刚刚的投篮。

青峰大辉迅速的跑到篮下捡起篮球，退后到罚球线附近，再一次随意的将篮球扔了出去。

很可惜这一颗球并没有投进。

但是青峰大辉的表情并不是遗憾的表情，而是兴奋。

他找到了变强的方法，他觉得这种无定式的投篮就是专门适合自己的投篮。

他的心中已经决定，必须要把无定式投篮练会。

他付出行动，不断地捡球，投球。

一直重复这个动作，每一次的投篮都是像乱扔一样的姿势。

没有一点姿势可言。

坐在场边的方季莱有一丝懵逼。

大哥，你初一就开始无定式了？

我来这个世界是来享受的，不是来给你开挂的！

别人还是花苞，你就开花了？？