首席一门的午饭寻常得不能再寻常一些。

师徒六人，围坐在一张长竹桌周围，严肃自己坐一侧，另外两侧分别坐着林昊、丰起、霍天河和单双。

何为则是被单独安排在严肃正对面的位置，也是自己一侧。

桌面上铺了一张竹条编的席子用来充当桌布。

四菜一汤，霍天河正给大家盛米饭。

这般模样，简直就是寻常百姓家吃饭的场景，若是不说，怕是没有人会相信这几人竟都是修仙者。

“何师弟，尝尝这个，这可是师兄的拿手好菜。”

霍天河一个劲儿给何为碗里夹菜，何为吃不及，不一会这碗里就已经堆成了小山。

“平时霍师兄话不多，只有做起菜来，倒超过丰师兄，变成個话痨，咱们每天能不饿肚子，可都靠他了。”

单双一边吃着，一边对何为解释道。

“你小子，说你霍师兄就单说他自己得了呗，带上我干啥？”

丰起看了一眼桌对面的单双，左手隔空对其比划一个巴掌。

严肃淡淡道：“好了，废话那么多，吃完抓紧时间修炼，带着你们小师弟把烈火初卷练十个循环，做不完你们晚饭都别吃了。”

“十个循环？师父您没说错吧，小师弟才刚接触咱的功法，这第一次怕是天黑了也做不完五个循环啊...”

丰起甚至站了起来，在他看来这是师父存心刁难他们。

“你激动个甚，你小师弟本身已经是一层入门境界了，和你刚入门那时候能一样么...”

“再说了，你们四个大活人还教不会一个？要是不行，趁早都给我滚蛋...”严肃白了他一眼，说道。

丰起虽然不相信，但真到看见何为在第二个循环时，就已经能正确运转烈火初卷的经脉线路时，登时惊讶地爆了粗口。

不仅是他，包括林昊在内的其他三人也是如此。

虽然严肃说的轻松，但他们几人毕竟同修一种功法，自然知道其中的不易。

眼下何为刚刚入门，却已经打破了首席一门近三十年中，林昊以四次循环完整掌握烈火初卷创下的最快记录了。

四人面面相觑，只能将缘由归结到何为已经修炼过功法，对经脉已经充分了解，且境界上也比自己那时有优势，这才上手迅速。

虽说如此，但功法不仅包括了修炼，也有御敌技巧，甚至配套的招式等等。

烈火卷的每一卷针对不同境界的修仙者，也有不同的招式可供选择。

甚至其中还夹杂着一些，以往修炼过该功法的前辈和老弟子补充的一些心得和灵技。

例如，其中的一套双剑技法，正合霍天河之意，就曾被他学了去。

这些，这才是功法得以代代传承最大的优势。

“小师弟，现在看，你对烈火初卷的掌握已经可以了，剩下的就是每日的练习了...”

“虽然你每周只能在这边修炼三天，但平时也不可懈怠...”

“这上边的招式你可以选择一两个喜欢的，从上一次与童师妹的比试来看，这方面你还是比较薄弱。”

林昊对着刚刚完成一次运气循环的何为说道。

“是，林师兄。”

何为擦了额头和脸颊上的汗水。

丰起搬起竹板凳凑了过来，神秘兮兮地道：“小师弟，你要抓紧修炼哈，等你到了二层境界，到时候就可以寻摸一把好灵器了...”

“到时候把咱们的火之灵气灌入灵器之中，那杀伤力嗷嗷的！”

“到时候要不师兄帮你去求那李疯子，给你打上一柄金环大砍刀好了。”