“身体内的气，是人与自然间的能量交换，承载身体内能量流转，协调身体各器官的作用，这就是内气。修炼界中我们常说的元气，实质是身体中的内气，是我们的生命之气。我们说的气血，其实指的就是元气。

从元气的多寡、品质与属性，可以看出身体的状态。当身体的这些气不足时，我们的皮肤常常会表现出比平时苍白，也就是我们常说的气血不足的一个表现。

元气存在于我们的血液中，身体时刻都在使用并消耗这些元气，同时也会通过血液中的营养来生成新的元气。

因此气血更多表现出来的是与能量有关，我们把气血转换而成的力，常叫力气，又或者叫内力。

达到武学级的时候身体能使用的另一种元气，那是外气是天地元气。也就是说，那时候我们能达到内外元气同频，以自身之气影响自然界之气。也是因此，会伴生出我们控制天地元气的神识。

一个人的身体中能储存多少元气，这与他的身体状况有关。体魄越强壮，体内可储存又或者说可生成的元气就会越多。当然过度消耗元气，外表看起来强壮，实质气血已被亏空。

有些武者在对战中出现类似全身血红的状态，其实是他们在瞬间产生的元气远高于平时状态，那时候他们发出的攻击就会超常发挥。但这种状态会带来副作用，过度消化元气，严重情况下会导致自身死亡。平时切记不要经常过度使用元气。”

古昊听完师尊说了一大通，算是明白了血与气的关系，古昊灵机一闪，像是想到了什么。于是问道：“弟子明白。是了，师父，是不是我们修炼实质上是对能量的高效利用啊。”

唐封尘没有想到自己几十年来的理解就被古昊简单的一句话总结了。

唐封尘满意地道：“没错，为师说了这么多，就想让你清楚气血对于修炼的重要性。起码武者前期的修炼更多的是涉及本内气血的修炼。当然还有如武意、招式等修炼。”

古昊终于清楚自己为什么之前一直被困在武者初期了，实质是自己身体基础没有打好，只是一味顾着一招半式。若不是自己的身体素质比较好，又是以修真界的呼吸法对身体进行过提升，决无法修炼到现在的武术修为。果然有个好的引路人，处处领先一步。

古昊心悦诚服地道：“多谢师父教导！听师父一席话，让徒儿少走很多弯路。”

唐封尘本来还没有想好如何开始教导古昊下一步的武术修炼，看着眼前的弟子悟性如此高，心里更是开心不已。笑道：“哈哈，你小子，还会拍马屁。你近期就把气血提升上去为主。不过这些对于你来说，只要按照为师给你的方法，气血补充起来也是很简单的事。”

“是，师父。”

唐封尘见对古昊的检测已经完成，已经清楚古昊的情况。对这个亲传弟子的安排更加明了。

唐封尘想了想道：“我先把八卦掌的呼吸法传给你，里面对于引导气血运转有详细的方法。你到时结合太极拳的呼吸法，看看是否能提升元气运转效果。”

唐封尘说完便带着古昊进入传功殿的第二个房间，这个房间就比较大，是第一个房间的5倍不止，不过里面摆满了一排排的书架。书架上面有多少一半形式的一本本书籍，还有一些卷轴、竹简、金属器皿等。上面有文字，也有画册。

古昊跟着师尊来到最里面，在进入第三个房间的门前停下来。唐封尘指向在左侧墙上挂画更或者说是筋络图对古昊说：“这里面是人体的经络，以及上面红色线条，便是我们八卦掌的气血流经经络的路线。你在我看守传功殿时把这些记下来。”

说完，又带古昊走到门的右侧。古昊看到上面有数十张摆出不同动作八卦掌的经络图，唐封尘对古昊说道：“这些是八卦掌运劲动作及经脉路线，你也需要记下来。这样我后面传授你功法的时候，你能更快更清楚地理解。好了，你先在这记忆一下左侧的人体经脉图。”

唐封尘又怎么知道有个作弊器，在古昊看起经络图的时候，已经利用太极次元扣把所有的经络图已经收录完成。古昊随时可以通过意识读取出来进行修炼，但古昊还是要装作很认真地在记入脑中。