这种训练的艰辛远超众人的想象。

巨大的重量压得人喘不过气，山路的崎岖更增加了训练的难度。

仅仅两三天，许多尝试的弟子都因无法承受而放弃。

星海也感到了前所未有的压力，每一步都沉重如山。

他的衣衫被汗水浸透，呼吸变得粗重。

但每当他想要放弃时，就会想起掌门的话语和自己的目标，再次鼓起勇气，坚持下去。

从最初的石狮，到后来山脚的巨石，星海的负重越来越大。

他的身体在极限中得到了锻炼和提升。

第10天的黎明，星海如同往常一样，肩负着沉重的石狮，踏上了通往龙脊山的山路。

经过这些天的艰苦训练，他的每一步都显得更为沉稳，肌肉的线条在晨光中显现出力量的美感。

当他艰难地将石狮扛到山顶，星海感到体内星辰之力突然剧烈波动起来。

在连续多日的极限训练下，他的肉身已经达到了一个临界点。

站在龙脊山之巅，星海深吸一口清新的空气，闭上双眼，任由体内的星辰之力自由流转。

随着第一缕阳光穿透云雾，洒在星海身上，他体内的星辰之力仿佛被点燃，一股强大的力量在丹田中涌动。

星海知道，这是突破的契机，他立即就地盘膝坐下，开始引导这股力量，进行突破。

周围的空气似乎都随着星海的内力运转而颤动，星辰之力在他体内流转，如同潮水一般冲击着凡尘五重的壁垒。

星海感到丹田中传来一声轻微的轰鸣，如同星辰爆炸，一股强大的力量从体内迸发，他的修为成功突破到凡尘六重天。

突破后的星海睁开双眼，他感到自己的力量和感知都有了显著的提升。

他站起身，面对着初升的朝阳，深深地感受到了自己体内澎湃的力量。

在成功突破后，星海决定将负重训练与身法训练结合起来。

他开始尝试在负重状态下练习《灵泉涌动》身法，以此来进一步提升自己的速度和灵活性。

龙脊山的登山路上，星海身负千斤石狮，开始了他的负重身法训练。

起初，他的动作显得有些笨拙，但随着时间的推移，他逐渐适应了这种训练方式。

他的身形开始变得轻盈，即使在重负之下，也能灵活地在训练场上穿梭。

其他弟子看到星海的这种训练方法，纷纷感到惊讶。

他们从未见过有人能在如此重负下，还能进行如此快速的身法训练。

“星海师兄真是了不起，这样的训练方法，我们连想都没想过。”一名弟子赞叹道。

“是啊，他的身法在负重下竟然还能这么快，真是让人难以置信。”另一名弟子附和。

一个月后，星海仅凭肉身轻松举起1500斤的重量。在星辰之力的加持下，双臂一展可达2000斤。