“那我就说不上来咯，可能是意外吧，别想了，你这伤用不用去医院啊？”杨乐继续往烤盘上加肉。

“那不用，我以前训练和比赛的时候受的伤比这可重多了，冰敷一下，再喷点云南白药就行了，又没伤到骨头。”老张继续边吃边回道。

“你有没有认识的靠谱些的自由搏击的教练呀？我想专业性的训练下。”杨乐趁机打听到，手还是不停的往烤盘里加肉，心想搞体育的确实能吃。

“看你想要什么样的？你是想打比赛还是练着防身？不过你这年龄想打比赛有点难。”老张继续大口大口吃肉，边反问道。

“主要是防身吧，过段时间要去很远的地方，那边治安不太好。”杨乐回到，说着终于往自己碗里夹了块肥牛。

“我给你个联系方式，他是我师兄，姓雷，以前在省里参加过不少比赛，脾气大，手黑，后来退役了就在俱乐部里当私教。”老张给了杨乐一个电话号码，继续埋头猛吃。

剩下的时间，杨乐联系上了老张介绍的那位雷教练，花了爹妈给的八千块买了他十五节私教课，这还是老张介绍的友情价。这位教练也确实对得起他的价格，教杨乐这种自由搏击的小白还是绰绰有余，针对杨乐的身体条件和搏击水平，还设计了两套针对性的训练方法。

雷教练专业水平过硬，脾气也确实不小，杨乐只要有偷懒，上来就是实战对练，杨乐摆好架势连他一拳都接不住，不是因为别的，对方就是快，让人反应不过来的快，经常还在看他手上的动作，对方的脚就已经到身上了，为此杨乐又触发了几次睚眦必报，但是他发现拳头挥出去根本打不到人，对方太敏捷了。

杨乐在对练中发现了这个技能的几个特征，一是受到伤害后必须三秒内完成反击，过期作废，二是反击可以用单手能拿起的所有东西，力道接近于用尽全力把东西扔出去，三是不需要任何准备动作和蓄力时间，似寸劲那般瞬间发动。这时才明白，为啥严卫国会随身带飞刀，拳头毕竟距离受限，飞刀确实是不错的选择。

这段时间杨乐按照教练专业性的训练方法锻炼，确实自我感觉进步大了很多，甚至感觉自己对八极拳的理解，也在现代人体力学的知识补充下，有了长足的进步，明显感觉到自己动作的连贯性和出拳力道都增长了不少。