元精具有生殖，繁衍功效外，还决定着每个人的体质、生理、发育等。它的好坏因由在于父母身上。其二，在母胎体内因为后天种种缘故，而导致的。

而元精一旦出现问题，这种先天性质的问题，并非如什么早产儿。

早产儿是还能够通过后天的不断营养补益，还能无害。

但是元精的先天性问题，根本无法改变。除非让元精可以得到，后天的补充填补，使之补全达到圆满。否则根本无法改变元精上的缺陷。

人的元精很重要。甚至是人能够活着的关键。

这是因为人在食五谷后。这些五谷在人体五脏六腑的消化后，会在内腑的消化运转体系里，产生水谷精微。

而水谷精微会在元精的资助，这里所谓资助，即水谷精微会在，元精每时每刻的消耗里，与之媾和，形成‘精宝’。

即精气神三者里的‘精’。

精宝是维持人体生命的物质基础。就如同供应机器运转的动力在于汽油等。

但是汽油的基础在于原油。没有原油，自然无法提炼出汽油。机器就不存在运动的可能。

人体也是同样的道理。水谷精微在元精的资助下，产生的精宝。就等于有了原油。

但是怎么转化为汽油？

简单，人体自身就是提炼汽油的最佳运转体系。

随着‘精’的产生，在人体的运转体系下，就会产生‘气’。

而有了‘气’，人体自然就会有了各种动力源。可以供应人体这个复杂机器，自身的运动维持。

不过，‘精’可不仅仅是，产生‘气’的原油。人体很多运转，都需要‘精’和‘气’的继续交合。

比如人体的气血，需要的就是‘精’和‘气’的继续，与血肉冉合，方可助长气血生发。

犹如人体浊精，浊精，是人体‘精’和‘气’，在由‘神’的思，与器官内不断的媾和转变。故而，浊精一生，身、神皆伤。

如‘神’。‘神’的动力源，可不仅仅是‘气’。更需要‘精’的交合。即精气交合方可形成动力源。

‘神’不仅仅是体思维、意志的体系。更是控制身体运转的控制器。同样的，也是控制‘精’产生的开关。

故而，人诞生于‘元精’，生命的源泉是‘精’的形成，生命的动力是‘气’的维持，而生命的体现就是‘神’的活动。

没有‘元精’作为基础，人自然不存在。

没有‘精’的形成，人的的‘气’就不会形成。

没有‘气’的维持，人的的‘神’就会混乱不堪。

没有‘神’的控制，人体的‘精’就会难以为继。

最终，当机器的使用达到极致，自然就是崩溃的时候。

因此，当人体睡眠期间，身体的各种消耗，削减最弱时。无需‘精’的作用时。剩下的‘精’，才会用以反哺回馈于元精。

这种作用，就等于机器进入维修期间。剩余的精宝，就可以在‘神’的控制下，让机器能够通过不断的维修，来达到更长久的运转。

可是，人体食五谷杂粮所得水谷精微，往往没来的及，在元精的资助下，产足够的‘精’。就在体内做个循环，就排出体外，大量浪费。

因此，实际上，人体一天所产生的‘精’数量是有限的。在耗完一天所需之后。又能剩下多少作为，元精的补充。

这也是为何，有些人，看似吃好睡好。但是依然寿元难长久。就是因为种种外因，导致元精损耗过重。

就如房事过多就会如此。房事这玩意，跟‘神’的动力源一样复杂。需要人体津水、精气的交合。方可产生后天浊精。

房事过多，自然就会导致元精疲软亏损不断。就会加快自然衰败之时。到最后，导致，一个人内腑都好好的。但是却提前去世。

当然，元精不代表寿元。就简单的举个例子，你五脏出问题、你身体病变。机器先天有瑕疵，你元精再满也无用。

所以说，人的寿命，看似是依靠元精为用。但是实际上，是依靠着一个整体，完整的循环秩序维系。很多人，其实都未达元精衰败之时，便已经死亡。

“身静···补不！不对，应该就是养身的养！养精！身静是养精···”

“那心静，是···养神？不不不，不对不对，这点说不透！养神，何必养。错错错！不是养！绝对不是养！”

“应该是···补！！对对对！绝对是补神！！补神！！心静实际上看似是心静养神。但是实际上是补神。依然是在补‘精’。补得元精无漏。”