理论课继续浅显的讲解了阴阳五行及经络学，重点则放在了人体脏器和肌肉骨骼方面。

为加强弟子对肌肉骨骼以及脏器的理解，张青云请出了丧尸版“大体老师”，没有管两名女弟子吓得花容失色，他一边解剖一边讲解。

这样效果就出来了，强化记忆的同时，也给他们练练胆，张青云可打算着，等几人具备自保之力后就让他们组团下山降妖除魔。

基础练习方面除马步外，今天又增加了弓步、虚步的交替练习，在文化理论学习之余，还增加力量训练、柔韧性训练和呼吸法练习。

力量训练以高抬腿跑、举石锁、俯卧撑及转体仰卧起坐等为主。

柔韧性训练只简单的压腿、踢腿、翻腰、涮腰等。

呼吸法练习则是和文化理论学习同步进行，这样有助于以后进行吐纳法的修炼。

下午，张青云头戴斗笠身披蓑衣，带着静欣、晴羽两名女弟子下山来到张家村。

昨天听毛毛妈宋艾青聊过曾经在扬州某制衣厂当过剪裁工，所以今天索性就带着两女弟子来，让她试试能不能将道袍稍稍改小一点。

辞别众人后，张青云独自一人向肖家沟西北方向的童家湾而去。

细雨、蓑衣、剑客，以及那一抹急速奔行下的残影，共同构成一幅充满诗意和想象力的画面。

这幅画面，如同一幅流动的山水画，它仿佛在诉说着一个古老的传说，一个关于孤胆剑侠的故事。

不多时，张青云已经到了童家湾。

童家湾背靠五三水库，五三水库风景秀丽，湖光山色相映成趣，平日间就是一个临江市民休闲娱乐的好地方。

向北不远，两公里左右就是沙罐咀，沙罐咀那边开设有绕城高速的出口，附近有一个仓储物流中心和几所驾校。

所以这让童家湾经济条件比之张家村好了不知多少，这边四五层的小楼也比比皆是，临路还有好几家卖河鲜的餐馆酒楼，烟酒店铺也多了不少。

可惜一切都不复往日。

在阴沉的天色下，雨水如同一层薄雾般弥漫在空气中，为这个村子增添了几分神秘和诡异。

丧尸们在雨幕中徘徊，他们的身影时隐时现，仿佛幽灵般游荡在人间。

雨水打湿了他们的衣物，使得他们原本就破烂的衣服更加破旧，他们的皮肤在雨水的冲刷下变得更加苍白，稀疏的头发耷拉在头脸之上，配上本就狰狞的面容，让人毛骨悚然不寒而栗。

早已经习惯的张青云对此完全无感，雨水对他来说没有丝毫影响，相反，这场雨似乎还削减了丧尸的感知和反应能力。

虽然童家湾的丧尸更多更密集，但给他带来的压力却没有增加多少。

剑芒、木灵刺化作刺猬，让冲过来的丧尸触之则亡，杀至兴起的张青云忍不住高啸几声，声音在雨中回荡，充满了洒脱和豪迈。

*

五三鱼庄四楼。

张青云清理完四分之一的地界就救出了十一名幸存者，也不知道是不是这个地方的人比较幸运。

最幸运的是有个一家三口，灾变当晚什么事都没有，第二天起来才发现楼下游荡的丧尸。

其余八人，都是死里逃生后幸存下来的。

综合之前，到现在为止，包括四名弟子在内张青云一共救出了二十人，这二十人共同的特点就是年轻，年龄最大的也不过三十五岁。

根据众人的讲述，灾变时直接变异的就是五十岁以上的老年人，四十多岁的中年人要么是被丧尸所伤变异，要么就是在之后支撑不住后才开始变异。

受伤变异者在前面一段时间还有理智，随着时间才慢慢失去理智最终完全变成丧尸。

由于这次人数较多，张青云就征询了众人的意见，当提出是否搬迁至张家村或是留在童家湾等待救援的问题时，大家都选择了跟随他前往张家村。

即便张青云承诺就在原地打造一个安全屋，众人还是不愿意留在这里。

众人见识了这位身穿斗笠蓑衣的年轻道士的超强武力和神异能力后，依附强者就成为了他们的最佳选择。

“张道长，我们什么时候出发呢？”说话的是一个三十左右的男子，男子姓石名涛，原本在沙罐咀开了一间修车铺。

张青云看了看手表上的时间，向着窗外侧耳聆听片刻后，微笑道：“现在就走！”，说完带头下了楼。

嘟嘟声中，张守元停好农用三轮车，跳下车来，看了看张青云和其身后的众人，语气中带着一丝兴奋，“师父，我来了！童家湾这么多幸存者吗？”

“这边人多，自然幸存者就多，你来的路上没有遇到丧尸吧？”

张青云在下午出发的时候就和张守元约好了时间，让其开三轮车过来帮忙接人。

虽然来的路上他将遇到的丧尸顺手清理了，但还是担心弟子过来又遇到危险。

“一路安全，没有任何丧尸，师父我们现在就出发么？”张守元说着出发等字眼，眼睛却看向鱼庄一旁的烟酒铺。

张青云知道他想的什么，故意教训道：“能用的物质都收起来了，你以后少抽点烟，学习上多下下功夫，不要整天想着那些没用的。”

说完回头招呼起众人，“时间不早了，大家都上车挤挤吧！”

张守元讪讪笑道：“好的，师父。”

随后也扯着嗓子招呼起来，“一个一个上车，妇女小孩坐中间，男人坐外面！”

待众人差不多都挤上车后，张守元对张青云嬉笑讨好道：“师父，这边请，您坐前面，坐我旁边。”

张青云见众人都上了车，也跟着挤进了前排驾驶位。

嘟嘟声中，农用三轮一路驶向张家村。