以前用官方推广的“混元吐纳法”修炼，绿豆大小的结晶能持续20分钟。

现在呼吸运用“混元吐纳法”，体内又运转“炼体”功法搬运自身的血气，一颗绿豆大小的结晶已经只能够持续5分钟左右了。

黄豆大小的能持续8分钟左右，而白皮丧尸脑袋中的能维持30分钟。

在高坪镇得到36个晶体，又在水厂又得到了200多颗。

通过这两天的修炼，晶体已经所剩无几。

奇异石块凝结的乳白色液体除了最开始用矿泉水瓶接的一小瓶，又用水桶接了一桶（饮水机用的那种能装40斤水的水桶）。

李宏权打算把自己身上的白色晶体全部用完之后，就去挖那块奇异石头。

经过这段时间的修炼，现在用双手也已经能够轻松挥舞“陌刀”。

虽然没有参考力量的东西，但是李宏权觉得自己现在右手全力应该能打出700斤左右，左手比右手差点，但是应该不会低于500斤。

（泰森传言最高一拳1600斤，这个我个人持保留意见。

2020年，54岁的泰森创造的吉利斯记录，约为530磅约238.5公斤。

李小龙传言一拳最高能打出800斤，这个是传言，传言。

梅威瑟有记录在训练或测试中打出最高拳重640斤，这个是有记录的。）

手都能打出700斤力，更别说腿了，只会更强。

李宏权对自己的要求很简单。

第一步，左手右手，左脚右脚能打出一样的力量，做到左右协调。

第二步，出手能达到出腿的力量，出腿能达到出手的速度。

第三步，能够心随意动，自如控制攻击力度和速度，完美控制每一分力量。

虽然这三步看着简单，但是想要达到却不容易，随着时间变化，力量和速度也会发生变化。

就举个例子，不算历史书上的，有迹可循的人物里面，“李小龙”都没有达到这个标准。

这并不是否认别人厉害，只是纯粹的想表示这三步难达到而已。

你如果非要拿历史上大书特书的人，或者小说里面虚构的人来说的话，那么恭喜你我的大宝宝，你说的都对，李宏权是个大傻X。

结束了今天的锻炼之后，李宏权收起陌刀，又来到蓄水池里面洗了个澡。

今天他打算就去把那块奇异石头敲了，看看到底是个什么宝贝。

一边擦拭身子，一边看着石山上那块奇异的石头出神。

洗完澡后，也不穿衣服，穿着条湿漉漉的短裤就开始爬山。

来到奇异石头边上，先拿出一个水桶把奇异石头下面那个差不多装满白色液体的桶换了。

至于为什么换桶，有两个原因。

一是怕出现什么特殊情况别把辛辛苦苦装的那桶打翻。

二是怕万一这个奇异石头只是个塞子，后面如果还有更多的白色液体到时候手忙脚乱没接住，浪费了可惜。

李宏权轻轻地伸出手，用指尖触摸石块上那些坑坑洼洼的小孔，感受着从洞中散发出的丝丝雾气。

随后拿出一把匕首，他开始沿着石块的边缘，小心翼翼地挖掘，。

等到石块边沿大致被清理干净，石块也逐渐露出了它真正的面貌，小孔中散发而出的雾气变也得更加浓郁。

随着最后一匕首的落下，石块终于从山体中分离出来，李宏权用手稳稳地接住了石块。

石块只有成年人拳头大小，山体中埋藏得并不深。