在莫凡看来，首先要疏通马超的三焦经络。

上焦胸部，包括心、肺两脏中焦上腹部，包括脾、胃、肝、胆下焦下腹部，包括肾、膀胱、小肠、大肠。

“三焦者，人之三元之气也，号曰中清之府，总领五脏六腑、营卫、经络、内外、左右、上下之气也。三焦通，则内外左右上下皆通也，其于周身灌体，和内调外，营左养右，导上宣下，莫大于此也。”元气来源于先天之精气与后天之水谷精微。元气、真气两者内涵相同。

马超闻之，大喜，他受病痛折磨已久，如能减轻他的痛楚，如何能不喜。

而马玲珑则开心地道：“那现在就开始呗！”

莫凡随即安排疏通马超的三焦经络。两人到了卧室，马超五心向天而盘坐。莫凡在其身后，运真气于其背心，帮其打通经络

“三焦者，水谷之道路”，水谷在人体运行道路及气之所终始，包括饮食物的消化、精微物质的吸收、糟粕的排泄全部过程，均通过三焦来完成。上焦主纳，中焦主腐熟，下焦主分别清浊、主出。

“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱，水精四布，五经并行。”

而经络对人体来说，入细而见微，时刻维护人体的能量流动。对青少年来说，新陈代谢较为旺盛，而经络运行较为顺畅而中老年人，则反之。如一个水管，用久，则会腐败、渗漏

对马超而言，他的经络，就如一个腐败的木桶。莫凡头大无比他一边修补马超的经络，一边要保持真气运行，而运行得极为缓慢。

而马超则舒服得紧，如久旱逢甘露，一股温泉注入他的经络，滋润着他的身体，随着时间的推移，他的半个身子都暖洋洋的，全身毛孔舒张如果不是莫凡，他真想放声大呼不已

时间流逝，三个时辰已过，真气在马超体内已运行了一周天。马超通身舒泰，而莫凡如同水缸里捞出来一般，莫凡收了真气，让马超的三焦自动运行

莫凡脚底软绵绵地走出卧室，门口的清水老道正在打坐护法，而马玲珑则在门口来回踱着步见到莫凡软绵绵地走出来，马玲珑眼睛发亮，而莫凡冲着马玲珑微笑着点了点头，马玲珑高兴地冲上前来，也不管莫凡如同水缸泡出来一般，即行抱着莫凡，在他脸上轻轻一吻

莫凡刚刚感觉到那凹凸有致的身躯，闻到少女独有的清香，还未反应过来，那马玲珑就红着脸转身跑了，只留下银玲般的笑声

而老道清水则紧闭着眼，不住地念叨着“无量天尊非礼勿视”之类的话。

傍晚，大将军马超大宴宾客。他实在没想到这十来岁的小道士莫凡竟然如此厉害，他感觉得到，自己仿佛年轻了二十岁，通身舒泰，而左肩和右腿处的旧伤，也没那么严重了。