“二位，时间有限，我就开门见山了，听小田说运动可以帮我改善现在的身体问题，我想知道你们有没有具体的方案？”孙区长说到。

“有的，孙区长，您看，这是我昨天晚上写的训练方案，因为您没有运动基础，所以三个月的时间我将它分为了三个阶段，分别是……”秦铭将训练计划双手递给孙区长，开始介绍起了训练方案。

卫紫凌在旁边静静的看着秦铭侃侃而谈，这是她第一次听秦铭谈单。

秦铭平时虽然不是很正经，但在面对区长这种大人物时却表现的不卑不亢，全程直视孙区长着的眼睛。

将训练计划里的内容丝毫不差的讲述了出来。

此时的卫紫凌对秦铭的仰慕之心无以言表，一个男人往往能在自己擅长的领域展现出自己独特的魅力。

而秦铭在与区长的谈话中展现的自信，使得他的气场十足，丝毫不亚于区长。

“嗯，我大体了解了，我虽然没有运动基础，但是我也知道，锻炼身体这种事情不是一蹴而就的，短短三个月，真的能让我通过体检吗？”孙区长说到。

“既然您提到了效果，我给您看一下，这是我之前带过的几个跟您情况类似的会员。”说着秦铭又将会员案例和效果对比图拿了出来。

“这个大哥，重度脂肪肝，半年的时间，每周锻炼三到五天，转为轻度脂肪肝，这是他两次的体检报告。”

“这个女士，心律不齐，在医生的建议下开始运动，一年的时间，有了明显改善，这是她一年的12张心电图，您看看变化。”

“还有这个……”

……

秦铭向孙区长介绍了好几个会员的情况，他们都在秦铭的指导下通过运动改善了疾病。

“嗯，确实不错，小伙子你挺厉害啊！那你看我这种情况，你觉得每周锻炼几次合适？”孙区长问到。

“您的情况比较特殊，如果条件允许的话，我希望您能每周训练五次以上并且一次两节课，一节体能训练，一节有氧训练，并且如果在时间充裕的情况下能再加上一节拉伸恢复肌肉，促进代谢，那样效果更好，而且，还要控制饮食，不能饮酒，要不我不敢保证效果。”秦铭回答到。

“饮食我三个月前就开始控制了，酒我也早就不喝了，至于这个一周五次以上的锻炼……”孙区长陷入了沉默。

“孙区长，书记他可就剩三个月了。”见孙区长开始田秘书提醒到。

“好！那就这么定了，我豁出去了，练！”孙区长坚定的说。

“对了，那费用怎么算的？”孙区长又问到。

“是这样的孙区长，如果按照课时计算，每周五次，每次两节课，您一个月是在50节课左右，这还是不包含拉伸课，如果加上拉伸课那么就是70多节课，三个月一共是210节左右。”

“这样一共是63000元左右。当然这是按照最多课时计算的，我感觉如果实际上下来，应该也就是55000元左右的课。”秦铭说到。

“嗯，倒是不便宜啊，对了，小伙子，你们公司是叫飞凡是吧？孙区长问到。

“是的，孙区长。”秦铭点了点头回答到。

“老板是不是姓陆？”孙区长又问到。

“没错，您认识我们老板？”秦铭问到。

“算是认识吧，他也算是区里的纳税大户了，那既然这样，时间也差不多了，我也都了解了，剩下的事情我会找你们陆总聊的，你回去也准备准备，我们最晚后天就开始！”孙区长站起身来说到。

秦铭，卫紫凌见状也站起身来，再次跟孙区长握了握手。

“好的，那我们就先回去了，再见孙区长。”

“再见，孙区长。”

二人向孙区长告别后走出了办公室，向区政府大楼外走去。

……