齐玫见到方天明进来，便让方天明到自己身边坐下，眼睛一直盯着监控。没有看方天明一样，说道：“闭上眼睛，內视丹田，看看体内有没有什么东西。”方天明照做，闭上眼睛，但是他不知道怎么才能內视自己的丹田。

方天明闭着眼睛，皱着眉头，怎么才能看到自己的丹田，他不明白。齐玫依旧没看方天明一眼，只是盯着监控，不急不慢的说道：“一直想象人类的身体结构，你们生物课应该学过，然后脑海中一直想着丹田的位置。”方天明依旧照做，脑海中只有只有“丹田”二字。

过了一小会，方天明惊讶得叫到：“看到了，看到了。有三颗星星一样的东西在我丹田中转动。”方天明依旧闭着眼，害怕一睁眼自己看到的东西就会消失。这时齐玫终于看向了方天明：“可以睁开眼了。”方天明这才睁开眼睛。

方天明有些疑惑为什么自己体内会有星星，还没问出口，齐玫就解释道：“你刚才看到的星星，叫做级星，对应你的等级，你是0阶3级，所以你体内有三颗级星，当你体内达到九颗级星，也就是你到达0阶9级的时候，你就要把它们融合，这个过程叫做合星，融合成一颗更大的星星，那便是阶星，也就意味着你达到一阶。”

方天明认真的听着，齐玫端起旁边的水杯喝了一口接着说道：“合星的过程很难，也有很多人就在这一关失败，失败以后级星会崩坏，身体也会受创，只有重新修炼级星，才能再次合星。所以以后你到了合星的地步，一定要有你信得过的人守着，和你同属性的人也可以帮助你合星，当然这个过程最主要的还是要靠你自己。”

“级星和阶星便是我们的异能者的能量来源，也是我们储存能量的地方。举个例子，你现在有三颗级星，当你释放几次光麻烦，你的级星的光芒会变得暗淡，那你就暂时不能释放魔法，直到它们重新亮起。”

方天明点点头，“我明白了，谢谢玫姐。不过我们要怎样才能增加我们的级星，提升我们的等级呢？”齐玫说道：“这正是我接下来要说的，所有的元素都带有能量，比如我们光属性，自然是需要吸收光元素，转化成自己的属性。像太阳光，灯光，这些都是有光元素的，我们要做的就是在这样的环境下冥想，感受光元素进去体内然后把它转化。”

方天明明白了，齐玫说道，“接下来，你就去外面坐着冥想，晚些时候我再教你基础的治愈魔法，你们两个人每天早上挨打，我一直给你们治疗我会累死的。”方天明以为躲过了下午的毒打，可没想到要这大冬天的到雪地里冥想，会不会冻死啊，而且今天在下雪，没有太阳啊。

于是方天明问道：“玫姐，今天没有太阳，冥想有用吗？要不你现在就教我治愈魔法，我现在有三颗级星，应该够学几次魔法的。”齐玫没好气道：“外面是亮着的吗？亮着的就有光，滚去冥想，饭要一口一口吃，路要一步一步走。”方天明只有裹着羽绒服到外面去冥想，开门，一股冷风袭来，方天明不由得打了个冷颤，然后找了一块没有树，稍微干净的雪地上坐下冥想。