经过一个多月的魔鬼训练，二人的体质有了很大的提高，体能更是进步明显，香克斯能做三千个俯卧撑，能围绕海贼船跑一百圈！

而巴基能够做两千多个俯卧撑，围绕海贼船跑八十圈，已经超过了海军新兵的体能要求！

成绩看似不怎么辉煌，可要知道他们只是九岁的孩子啊！

一晃又是三年过去了，两个儿童现在变成了十二岁的少年，现在的他们，跟三年前更是不可同日而语！

香克斯可以做到五千个俯卧撑，可以围绕着奥尔.杰克森号跑三百圈！

要知道奥尔.杰克森号是不久前，罗杰船长在水之都聘请了著名船匠汤姆，利用非常珍贵的宝树“亚当”打造完成的，不仅坚固雄伟，更是比原来的海贼船大了不少！

香克斯跑完这三百圈，比着围绕原来的海贼船要多跑二十里路！

不仅如此，雷利还训练他们高空攀爬绳索，在各种桅杆绳索之间平行爬行，向上攀爬，来回穿梭几百个来回！

以至于海贼船员们一早起就看见如同猿猴一般的两个孩子在高空如履平地，身影灵活无比。

其他还有射击，游泳，体术等等基础技能！

说起体术，是指身体通过锻炼而获得的各种格斗技术，既可以用于攻击，也可以用来防御。

通俗一点就是依靠自己的身体来与对方进行搏斗的一种技术，它的表现方式有很多种，总之就是运用身体的各个部分来保护自己的一种方式。

体术练到一定程度就可以影响到自己的一些感官，使它们发生一些超出身体机能极限的改变。

身体的肌肉、骨骼变得异常灵活以及坚硬，可以承受更大的外力打击。

随着水平的逐渐提高，可以使人在视力、听力等五感上的变强，整个人可以感知外界散发的气息并且可以自由控制自己的气息等。

同时体术是霸气的基础，只有一定天赋以及通过体术训练才能够获得的霸气的加持。

虽然雷利还没有真正开始教给他们霸气，但是香克斯和巴基可以随时感应到雷利身上强大的霸气，对这种能力产生了深深的好奇，产生强烈地想学习的想法。

罗杰海贼团上的体术，以及其他的训练虽然有独到的方法，但没有固步自封，而是博采众家之长，就连海军训练新兵的体术“六式”都被罗杰海贼团拿来训练海贼船员。

六式分为剃、铁块、纸绘、月步、岚脚、指枪六招，被合称为六式的体术，在作为世界政府锻炼强者的基础体术，六式的使用和原理在海贼王的世界中被很多人使用。

如果真正能够将六式融会贯通，就算会只学会六式，也能跟恶魔果实能力者有一战之力。

因此雷利很注重香克斯和巴基二人的基础体术训练。

在体能有了很大的提高，掌握了一些基础体术的前提下，雷利又开始教给他们剑术。

剑术的作用很大，最基本的剑术就是将剑当做自己对战时的武器，是作为自己身体的延伸。

当剑术达到一定程度的时候，就可以将剑与自己的意念结合起来，甚至连钢铁都可以斩断。

如果将自己的剑术与武装色霸气相结合，将武装色缠绕在剑上，那么发挥的力量就更为强大。

就在前两天，雷利将自己的剑术加以整理，提炼出最基本的招式，教给了香克斯他们，香克斯仅仅记住了招式，还没有融会贯通，就遇到了章鱼海贼团！

之后香克斯英勇作战，毫无惧意，面对章鱼海贼团船长敢于出手，最终身受重伤。

此刻雷利向他们提出那套剑法，巴基直接懵逼，他学的时候都没学扎实，现在真慌了，雷利的惩罚可不是闹着玩的。