除去世界已陆续灭尽的坏劫、空劫，成劫和住劫合计为134.384亿年。

现代有科学资料说，测得宇宙的年龄是一百二十亿年。这与成劫和住劫的134.384亿年较接近。

所以有人觉得，八十中劫为一大劫这个说法可能更靠谱。

但世界的成住坏空周期，不管是八十小劫，还是八十中劫，万亿年与百万亿年，对寿命只有百岁的人类来说，都觉得挺久的，故也不太关心。

……

我们人道的三灾是饥荒、瘟疫和刀兵。

饥荒灾，是指人寿减少至三十岁，身高三尺时，人间有饥荒灾起，历时七年七月七日，天无雨而大旱，无数人因饥饿而死。后人起厌离而生善心，饥荒灾止。

瘟疫灾，人寿减少到二十岁，身长二尺时，人间有瘟疫灾起，历时七个月又七日，疫气相续，死殃无数，后人起厌离而生善心，疾疫灾止。

刀兵灾，人寿减少到十岁，身高一尺时，人间有刀兵灾起，历时七月，众生恶心炽盛，互相杀害，因众生共业的原因，花草树木都变得如刀一样锋利，人触之则伤、则死。后人起厌离而生善心，刀兵灾则止。

这三灾过后，人的减劫到此为止。减劫停止，增劫开始。

人的寿命开始增长，每百年增长一岁，一直增加到八万四千岁。

由小三灾经历可知，人起厌离，发善心可以消灾增寿。

此处的厌离之心并不是厌世、不想活了，而是指厌离自己身心的习气与欲望，厌离杀盗淫的行为，不再只为满足自己的习气欲望而活，开始想寻找生存的意义，生命的真相，渴求解脱生老病死之道。

从而无数人发愿断恶修善，此时灾难则停止。”

师父说，人类现在本来就在减劫中，人寿每百年减一岁，相比佛陀出生的两千六百多年前，现在的人跟那时人的平均寿命，已起码减了二十五六岁了……

她说：“你就把现在的医院，也看成是减劫中一种应运而生的产物吧。”

她这么一说，我真的释怀了很多。

我说：“可是不是都说古人寿命很短吗？”

师父：“造谣一张嘴，辟谣跑断腿。但凡用心查查史料都能知道那纯属瞎掰。”

我大概了解了一下，发现还真是谣言，拿着战乱年代的人寿说事。那要是这么比的话，假设我们现在遭遇战争，平均人寿估计比古人还低，简直没眼看。

了解了人寿的客观变化规律，格局放开，心情好多了。

2023/8/24夜

这两天的新闻真是让人沮丧，共业，定业难转。

愤怒，攻击，谩骂，甚至诅咒，只会把自己拉向地狱的深渊啊。

愿一切众生能于一切处了知因果，从而接纳已经发生的一切。停止攻击抱怨诅咒伤害。也愿他国不要再伤害无数海内的生灵了，怕是会感召倾覆的果报，而且，无常迅速。

2023/9/13晴

今天没有日记，但是有一段网上看到的话，特别喜欢，翻来覆去看了很多遍，抄录到这里。

“不要强迫任何人觉醒，不要让任何人打乱你的生命节奏，亲人也不能，即使你的德行修为很高。

每个人有每个人的意识展现出口，每个人有每个人的天赋使命，每个人有每个人的人生功课，都需要各自去体验、丰富、完整。

一个对慈悲有深刻领悟的人，会尊重每个人的人生轨迹。他会理解每个人，理解他们在不同的成长阶段，不同的意识能量层次上做出的不同选择，允许自己成为自己，允许别人成为别人。

唤醒一个人，百分之一靠外在的开启与助缘，百分之九十九要靠他痛彻心扉、深入骨髓的人生挫折与磨难。没有经历人生的低谷绝境，没有信念的大破大立，永远不可能脱胎换骨。

你是一切的根源，你变了，一切都变了，你对了，一切都对了。你并不需要费尽心机地去改变外在的人事物，你只需要回到你自己，光明你自己，一切美好自然发生。

你要对外境负起百分百的责任，无论外在发生了什么，都要向内求，向内观照，向内用功，在意识根源上清理自己，干净纯粹自己的意识，灵明通透自己的意识。精神空间清理归零，才能吸引那些更有价值的东西进入。

你要坚定不移地去填充自己的圣贤智慧，填充爱与慈悲，填充厚德载物。

不要让任何人打乱自己的生命节奏，牢牢在身体中央树立起自己的志向使命，坚守自己生命的定海神针。无论外在发生什么，无论他人如何侵扰，你只是需要头顶蓝天，脚踩大地，一心一意地养你的浩然正气。”