肖自在的手在触碰到那人双节棍形成的金钟罩时，迸溅出了金属撞击才有的火花。

此时的肖自在身上也是古铜色布满全身。

金钟罩看似好学，但实际是少林寺最基础的修炼法门，因为金钟罩入门容易，修炼有成却十分不易。

实际上金钟罩是内外兼修的功夫，共要突破人体十二关，每突破一关，金钟罩就会有着质的飞越，修炼大成的金钟罩就是少林寺七十二绝技的金刚不坏神功。

这个少年使用的双截棍是异人石黑龙结合韦陀金刚的截脉寸劲，利用双截棍再将截脉寸劲使用出来，已经不是简单的防御了。

肖自在被打的倒退了几步，自己的金钟罩到了第二关金钟皮后，之前还从来没有被人打出痛感，今日在对上这个敌人的时候，痛感却明显。

肖自在，看着眼前之人用双截棍使出金钟罩，让肖自在得到一些启发。

韦陀寸劲肖自在知道，他在练习韦陀掌的时候就已经掌握，但是将金钟罩和韦陀掌里的寸劲结合，这让肖自在大受启发。

肖自在身子往后退了几步，摆出一个拳架子，因为此时攻防一体的对方，好像自己根本就无处下手。

即使他身有金钟罩，此时被刚才双截棍打击的地方还是能感觉到疼痛。

“要是我将龙爪手和金钟罩结合呢？”

肖自在浑身先天一炁鼓动，汇聚在了手上，对着使用金钟罩的那人攻击而去。

“吼吼吼”

肖自在的喉咙处发出轻微的低吟。

一股极强的劲力，从那一双泛着金属光泽的手上涌出来，肖自在浑身骨骼也在这一刻作响。

“金钟罩第三关，由皮转骨骼！”肖自在有些激动。

只见肖自在身上的金属光泽更加明亮，双脚用力一蹬朝着双截棍的金钟罩爪去。

巨大的金铁之声轰鸣。

那人“噗通”一声跪倒在地，胸口出现一道血肉外翻的深痕。

而他的双节棍已经被爪成了四截。

“双截棍霸道，但是终究还是外力。”

肖自在说完这句话，他看也不看这名会耍双截棍的青年，独自走上了三层。

第三层是一位老拳师，看着肖自在上了楼便抱手道：“八极，请赐教。”

后天异人众都知道能用八极拳练成的后天异人那是相当的刚猛霸道，文能太极安天下，武能八极定乾坤说的就是八极拳。

肖自在知道八极拳的招式，但是却一直未能领悟八极拳其中的精髓，此次他很想通过交手来提升自己。

老拳师一拳贯出，宛如炮弹，肖自在莲步微移，观察这老拳师的招式变化。

八极拳的招式简单，但是却是刚猛霸道，讲究的就是一个震劲，和形意拳的内劲有所不同。

肖自在躲开之后感受着老拳师一跺脚，来自地上的震动。

肖自在眼中突然闪过一抹精光，他似乎感悟到了什么。