皮蛋瘦肉粥，可勉强食用吞咽，但很咸，犹如打翻了盐罐子。
小菜也是如此。
唯有白水鸡蛋稍好些，李清霖能够比较‘舒心’的吞咽食用。
“我的味觉、嗅觉，似乎变得灵敏了些，但相较于视觉来说，并不明显。”
“而且我对食物的摄取欲望降低了……”
李清霖目光闪烁，隐隐明白了什么。
他快速回到卧室，将门窗反锁，拉上窗帘。
然后打开电脑，快速查询着秘武者的详细信息。
虽然有关秘武者的信息，在网上铺天盖地，似乎融入了人们生活的方方面面。
但具体到某个境界、某个阶段具备什么能力、如何修行，便变得十分笼统模糊起来。
唯有‘一阶’的前中期阶段，还能在网上查到较为详细的数据。
何为一阶？
习武者，通过锻炼躯体，加强速度、力量、体质，直到打破人体极限，彻底变得非人起来，便踏入一阶。
放在前世，每个一阶的秘武者，都活脱脱一个微缩版的我不吃牛肉祖国人。
至于如何锻炼躯体，步入一阶。
不同的流派有不同的秘籍传承。
类似网上热度比较高的，有‘蛇鹤心流派’，走蛇鹤双形，无心胜有心，借之引导体内变异组织，踏入非凡的路子。
也有‘黑膜霸体’，借钝器击打、锐器刺扎、火烧冰冻等方式，在体表形成异化黑膜，御敌于方寸之间。
但无一例外，这些秘武流派的核心，都是借助或游离态、或固态的高辐射物质，在充足食物来源的滋养下，异变体内组织。
这个阶段，秘武者对食物有着巨大的需求，高蛋白、高碳水、各种维生素微量元素……
所谓的天赋者，便是即便在日常生活中，也能借助空气中的微量辐射，来快速增长体内异变组织。
“一阶前期武者的基本数据要求，一拳之力600kg、速度16m/s，对体质，诸如憋气时间、恢复能力、耐力都有不同要求。”
弄清楚了参照物后，李清霖开始在卧室中探索自己的身体。
虽然没有专门测试秘武者力量、速度的器械。
但李清霖因地制宜，利用屋内的一切环境来测试着。
书桌包括电脑和杂七杂八的东西，重量大概在50KG。
李清霖只是握住书桌两侧，稍稍费劲，便能将其端起。
且能保持这个姿势，维持两分钟之久，才感到比较明显的吃力。
只可惜李清霖的卧室，本就不大有些狭窄，再加之杂货衣柜堆积，没法测试速度。
但李清霖在原地立定起跳，稍稍测试便发现，他如今的弹跳能力大涨，全力之下可跳出接近140公分的高度。
同时腿部肌肉耐性有明显提升，肌肉线条更加饱满。
之后便是俯卧撑、仰卧起坐、负重跳远……
李清霖甚至在身上绑着两个水桶，做着深蹲。
半个小时后。
李清霖感受到了疲倦，然后回到电脑前，打开电脑自带的秒表程序，开始计时。
李清霖躺坐于靠椅上，控制呼吸频率趋于平缓，收敛心神，细细感受着全身肌肉的改变。
五分钟后。
李清霖起身，惊讶的发现，疲倦一扫而空，本酸痛的肌肉也恢复如常，甚至……更强了许多！
李清霖眸光闪烁。
虽然如今他的身体数据，距离打破人体极限，堪比秘武一阶，还有不小的差距。
但，似乎即便是一阶秘武者，也不具备他如今的视力及恢复能力。
或者说，跟秘武的局部组织异变不同。
他是处于一种，身体全方位，整个生命层次的进化！
想到这，李清霖立刻投入下一组测试。
这一次，当完成相同强度的动作后，李清霖并未感到疲倦。
直到又坚持了几分钟，直到总体锻炼时间，增长至36分钟，才感受到跟上一组大致相同的疲惫程度。
李清霖快速回到电脑前，重新计时。
只不过这一次，李清霖选择了憋气，然后死死盯着电脑屏幕右下角的时间流逝。
三分钟后，李清霖只觉大脑微微眩晕，再也控制不住，猛地大吸一口气后，再次憋气！
如此循环，直至七分钟后，锻炼的疲倦渐渐消失。
“憋气状态下，需要足足十分钟的恢复时间，不过有憋气带给身体恢复的负面影响，恐怕数据有一定的误差……”
李清霖总结了下，继而开始第三组测试。
这一次，李清霖坚持了40分钟才感到疲惫。
“增强的幅度削弱了……”
李清霖一边想着，一边重新计时，然后有控制的快速喘息，每一口都是深呼吸。
两分钟后，李清霖猛地站起，目光收敛，陷入了沉思。
“憋气、平缓呼吸、快速喘息，三种状态对应的数据有着明显差异。”
“通过呼吸，可以摄取空气中的无形能量，来达到取代摄入食物的需求，及超态恢复受损肌肉的目的么？”
果然。
李清霖印证了自己心中的猜想。
经常修仙的朋友都该知道，修仙者的基础，便是灵炁。
只是目前，由于能力不足，李清霖无法对灵炁进一步的探索，甚至真正证实它的存在。
故对‘呼吸就能变强’这一猜想，仅能论证到这个地步，还需进一步自测。
“究竟是由于【求仙】的存在，在我完成初始任务后，无中生有，创造了灵炁。
还是说灵炁一直就存在，唯有【借天授箓，点化灵体】的自己，才具备吸收转化灵炁的能力？”
李清霖思绪有些拉远。
理智上，他更倾向于后者。
毕竟按求仙的背景介绍来说，灵炁复苏已有五百年之久，发生在武祖方天寒创武之时。
只是，这个世界并未等到灵炁复苏。
而李清霖，也成了这个世界，最初，甚至是最后的修仙者。