终于，不知道过了多久。剧痛仿佛是对身体的洗礼，张晨咬紧牙关，默默地承受着，直到最后一丝疼痛逐渐消散。

随着疼痛逐渐退去，一种从未有过的舒爽感觉涌上心头。他感到自己的身体仿佛被一股暖流包裹，这股暖流从四肢百骸中流淌而过，带走了所有的疲惫和不适。

张晨深深地吸了一口气，感到空气似乎都变得更加清新，世界也终于恢复了初始的模样。他睁开眼睛，看向自己的师尊，带着浓浓的幽怨。

“师尊，您说的痛苦，和我这经历相符吗？我差点被痛死了？”

张晨龇牙咧嘴的对着方雪说道。

“哈哈，为师不是提醒过你了吗？你开始还不当一回事。不过你这表现也不错，至少不像宗内的某些人，被痛的大小便失禁，把好好的晋升搞得乱七八糟。”

“今天剩余的时间，你就自己练练拳，熟悉一下自己的身体。”

方雪风轻云淡的对着张晨说了几句，便头也不抬的向外走去。

老师刚刚走出房间，整个世界突然就变的鲜活起来，屋外的鸟叫声，蝉鸣声都传了进来。

张晨这才反应过来，看来自己刚刚晋升的时候，自己的师尊为自己做了充足的准备，并且屏蔽了所有外界的影响，只为给自己护法。

傻兮兮的笑了笑，张晨也向着院子里走去。

走了两步，张晨就感觉有些不适应。看来这刚刚进阶的身体，确实是需要好好的熟悉熟悉。

院子中间，张晨缓缓的打着牛魔大力拳，一下又一下，一点也不着急，硬是把一套刚猛拳法打成了太极。

他这么做的主要目的，还是熟悉自己的身体。

一遍又一遍，张晨不断的感受并分析着自己的身体。

张晨在灵徒一层圆满的时候，力量差不多达到了两千五百斤左右，比起炼脏境的武者还要多出了七百多斤。

这次进阶之后，张晨粗略估计，自己的力气达到了六千斤左右，比起之前足足翻了一倍还多。

不过这应该不是常态，别人应该最多能增长一倍。

自己之所以如此，更多的是因为自己在进阶前，就积累了不少境界值，如今刚一进阶，境界就增长了一小截，才会达到如今的实力。

张晨仔细的盯着自己的面板，做着一些猜测。

姓名：张晨

寿元：13/73

境界：灵徒二层（15/100）

天赋：勤能补拙（普通 1/10）

技能：采药（熟练 71/100），止血散（小成 5/100），气血散（小成 6/100），壮骨粉（小成 8/100），药膳升灵法咒（精通 66/100），补灵药膳（入门 73/100），牛魔大力拳（小成 30/100），月步（小成 14/100）

“自己晋级之后，之前多出的75点修为值，如今却是转化为了二层的15点。看来灵徒二层需要修炼很长一段时间，才能达到进阶的标准。”

“而且我的几个小成的技能，如今的进度也变得缓慢起来，想要更上一层楼，也是需要不少时间。”

“看来是时候找师尊学习一些新的技能了，这样就能助力修为，更能强大自身。”

“补脉药膳也得尽快学会，这样和技能的反馈双管齐下，才能更快的进阶灵徒三层。”

做好了后续的计划，身体也熟悉的差不多了，张晨停下了自己的动作。