1、塑体境（四个阶段）

初步成功、基因稳固、运用自如、完美融合

2、气血境（三个阶段）

气运全身、气冲五脏、精气出体

3、心意境（三个阶段）【心灵意志的级别，晋级不一定非要打破虚空，初恋、金刚都可】

初恋之心、金刚之心、不朽之心（打破虚空）

4、神灵境（三个阶段或五个阶段）【两种进化方法】

凝五脏神，或，凝三丹田神

5、先天境（三个阶段）【心灵被迫打破虚空生死，失败则死，成功则细胞进化，重新组合，以地球为母胎，孕育真身】

幼年期、少年期、成年期

后面的境界会随着小说进度更新。