接过程观海递来的草莓冰淇淋，姈的脸上再次绽放出开朗的笑容。

“今天晚上想吃什么？”

看着姈活泼可爱的模样，程观海心中一动，将手搭在姈的头上，下意识的揉了揉。

感受着程观海有些粗糙的大手，姈没有抗拒，再次朝程观海露出一抹微笑，如四月的骄阳，温暖明媚。

不过对于晚餐的考虑，着实让姈陷入了困惑。

“要不今晚上做一道水煮牛肉尝尝？”

见姈冥思苦想半天也没有作出决定，程观海便自己决定了菜式，闻言姈也点了点头，还不自觉的吞咽了几遍口水。

回家的路上，程观海挑选了一块优质的牛内脊肉。

回到家，将食材清洗干净，程观海开始对食材改刀。

准备好干辣椒、猪油等调味料，将牛肉带筋的部分去掉，切成薄片，再用鸡蛋、碱和酱油、胡椒粉等调料加水淀粉进行搅拌，最后撒上食用油封住腌肉的酱料。

起火烧油，将花椒下锅炒熟后再加入大量的干辣椒段，瞬间，扑鼻的辣香便将整个厨房占据，令人胃口大开，已经忍不住要大吃一顿。

将炒熟的干辣椒和花椒取出，剁碎备用。

锅里留底油，放入猪油和豆瓣酱炒香，再加入葱姜蒜末和各种调料，翻炒三四十秒后加入熬好的鸡汤。

煮两到三分钟，让调料更好的融入到鸡汤当中，再放入清洗好的青菜，炒至半熟后捞出铺到碗底。

将腌制好的牛肉放入锅中滑散，再加入少许酱油调色，最后把煮好的牛肉和汤汁一起倒入碗里。

再把剁碎的辣椒和葱花洒在牛肉上，然后浇上热气腾腾的三合油。

“刺啦~”

热油将香味再次激发到顶点，麻！辣！酥！香！烫！嗅觉仿佛受到了来自星球般的撞击，令人无法反抗，只想乖乖臣服在麻辣的统治下。

将水煮牛肉端上桌，姈早就被香气吸引，摆好碗筷后乖乖坐在桌子前等待了。

挑起一块裹着浓浓汤汁的牛肉盖在米饭上，配合米饭一起咽下。

软嫩可口的牛肉入口即化，麻辣十足的汤汁浸透的米饭鲜香美味，姈的额头已经被辣的冒出汗水，但是依旧阻挡不了少女对美食的渴望。

脆爽的青菜更能包裹住浓厚的汤汁，一口下去，麻辣的小恶魔便刺激起整个味蕾，令人回味无穷。

一连吃了三碗米饭，姈才终于意犹未尽的停了下来。摸了摸已经有些浑圆的小肚子，姈沉浸在麻辣的国度，小脸带着满意的笑容。

将剩下的水煮牛肉吃完，程观海也是十分满意今晚的发挥，牛肉勾芡的恰到好处，青菜也是十分的脆爽。

照顾姈睡觉后，程观海对自己进行了一番洗漱后，端坐在床上开始了今晚的修炼。