还是老老实实睡觉吧，这种技巧不过是让你提高睡眠质量用的，不是让你自己压榨自己的。

为了确保能彻底的将甘雨的幻想扼杀在摇篮之中。她还特意让甘雨也签订了一份协约。

什么叫礼尚往来啊！（叉腰）

相比于甘雨，安澜的收获则要更多。

凭借强大的记忆力，她学习了很多相关的方士常识和基本的符箓知识。

感谢很会聊天真君。

虽然这些符箓的实现都是利用的元素力，但对安澜来说也是受益匪浅。

其实自从这段时间来，鸿老爷子就一直在帮他收集和方士相关的知识，但奈何这些东西真的太少。

或者说这些知识都被管控着。

即便之前元鸿得到的说法是蒙德和须弥那边流传出来的更多些，但实际上也多是些理论知识。

实用技巧是少的可怜。

现在安澜光是元素护盾都改进到第三个版本了。

对于元素的攻击方式还是只局限于简单的能量操作和外放。

而元素力的治疗效果是一头雾水。

比如像风和岩。

这两个一个什么都反应，没什么实体存在，一个什么都不反应，很容易出现创生物。

雷和火都比他们两个好处理，原理类似于查克拉刺激人体细胞一样。

缺点是过于狂暴不好控制，也不像生命力那样随心所欲，一个不小心就容易搞出人命。

现在她开发出来具备稳定治疗效果的元素力只有草元素和水元素。

这两个，草元素力是因为和生命力的特性有些类似，不仅容易理解也更容易开发。

水元素力则纯粹是抄的人家降世神通里的御水神通，虽然御水神通的治疗方式也有些玄幻，但好在水元素力本身具备的某些特性刚好能达成效果。

现在有了甘雨的帮助，至少她知道冰元素的治疗符箓是怎么画了。

另外，她还在甘雨的帮助下学会了控制自己的精神力。

按照甘雨的说法，一些方士在没有神之眼的情况下，就是凭借外放的精神力去感知周围元素力的存在，以及探知地脉的流向。

不过由于安澜本身感知力就远超常人，在经过锻炼后，开启精神力感知时，直接就获得类似元素视野的能力。

甚至还有所超出，因为她还在视野中看到了波纹。

不同于之前那种通过感官的体验在大脑中构建出对应的成像。

这次。她是非常非常清晰且直观的看到了波纹的流动。

即便是甘雨神之眼上的微弱波动，也依旧是洞若观火。

全然不再像是迪卢克那次那样，足足好一段时间才被她发现端倪。

这对安澜的帮助毋庸置疑。

至少，这次推测出冰元素占比的呼吸法时间比上次在迪卢克那里快了不少。

甚至安澜还想到自己之前未能突破的那层奥义。

即预知未来。