抑郁是你太想要清醒，

走出围城换新生。

人间匆匆一场梦，

心理建设要搞懂。

莫失莫忘常吟诵，

顺风顺水顺心情。

自闭是你太想要安静，

杜绝瞎想才消停。

惊恐是你太想要安定，

岁月静好不逢迎。

心病是你太想要长生，

疑神疑鬼失平衡。

社恐是你太想要认同，

平常对待得轻松。

自卑是你太想要成功，

熟能生巧更从容。

焦虑是你太想要掌控，

万事胜意不紧绷。

强迫是你太想要完整，

十全十美也会疯。

抑郁是你太想要清醒，

走出围城换新生。”