推石头……推石头……

陈景这么喃喃自语，小声念叨着。

突然，一抹精光自他的眼中升起。

“我明白了！”

“我的思路反了！

不是神经强度要提升之后，才能推动这块石头。

而是推动这块石头，能够提高神经强度！”

两者虽然说法差不多，但是还是有一点不一样。

陈景跟纱织学姐无冤无仇的，她没必要害自己。

而她好心好意帮陈景训练，构建出了这种场地。

好吧……纱织学姐应该是好心的……

那就说明，这个场景，能够辅助自己训练神经强度。

神经募集能力！

陈景想到了在现实世界，听过的这个词语。

通俗的来说，就是念动一致。

几年前，在陈景的腿还没有瘫痪之前，他还是稍微有了解过关于肌肉训练的一些内容。

在进行训练的时候，你心里如果想着杂七杂八的事情，训练是一种效率。

而如果你脑子里全神贯注在训练上面，试着去体会肌肉的发力。

去感受到底是哪里在使劲。

这么练出来的肌肉，效率会更高，效果会更好！

而且神经募集能力还会受很多因素的影响。

例如，大部分人的惯用手是右手。

因此，右手能够发挥的力气，就比左手更高。

例如大部分人平常感受不到背阔肌等背部肌群，所以没有训练的人，背部肌肉往往是最差的。

想明白这一茬，陈景重新审视了一下，纱织学姐布置的，推巨石的任务。

“所以学姐就是想让我在推石头的过程中，逐渐明白念动一致这个道理吗……”

陈景脸上面色古怪。

所以，学姐是真的不会教学啊！

这些东西，都是陈景自己悟出来的。

但凡他哪一块没想明白，那今天就没办法从这战斗模拟系统出去了！

想完前因后果，陈景返回到山脚，开始从头推石头。

只不过这一次，他的脑子里没有再去想东想西，而是专心在自己的动作上。

“仔细的体会……

在推石头的时候，到底是哪里在发力。”

腿步……

肩部……

以及最重要的后背……

陈景就这么想着，开始一点点的向上推着。

没过一会儿，就推到了刚才失败的地方。

“比上次强多了！

这一次并没有那么累！”

一抹兴奋的神色出现在他的眼中。

“不行！又胡思乱想了！”

陈景赶紧打住自己的心神。

将全部的思绪，继续放在全身的肌肉上面。

一步……

两步……

专心……专心是最重要的事情。

陈景双臂抱着石头，此刻就像是在圣山下朝圣的信徒一样，心无杂念，心湖平静的如一面镜子。

忘记了时间，忘记了距离。

不知道过了多久，一条消息弹了出来。

【恭喜！】

【西西弗任务已完成！】

【正在重新计算您的神经强度】

【……】