半个时辰后，李陵站在巡检司的教练场旁，看着正在操练的各队人马，心中不禁感到一丝紧张与期待。

「跟着他们操练一周没问题，但第二道关卡是什么意思......」李陵思索着刚刚姜魁给的两道难题，特别是第二道关卡，让李陵充满疑惑。

第一题，就是跟着巡检司的队员操课一周，虽然李陵现在被十倍压力牵制着，但前世的他，本来就有健身的习惯，每周也固定会请教练一对一指导综合格斗。

说实话，跟修道比起来，李陵对于这些炼体之类的项目更有兴趣。毕竟拳拳到肉的感觉，才是他最熟悉的。

第二个题目就有点难以理解了，姜魁要求他学习一门名为“全息吐纳法“的呼吸方式，这个呼吸方法的训练很简单，就是要延长吸气与吐气的时间，而且要确保两者的时间一致。

入门的标准为：吸气三十秒，呼气三十秒，以此为标准，持续一个时辰。但是姜魁要求李陵不能只是达到入门标准，想成为姜魁的学生，必须在一周内，将这个标准呼吸融入日常作息中，就连睡觉也要以这个频率呼吸。

『这人有点眼光』四爷的声音突然在李陵的脑海深处出现，让李陵感到一丝意外。

「你是说，姜魁看上了洛杰?」李陵故作惊讶道。

『你是不是以为我现在没办法揍你?』

虽然看不到四爷，但李陵感受得出这句里面充满着杀气。

『他那套全息吐纳法虽然对须弥界的修道者用处不大，但是在一些灵气稀薄的界位，透过这种方式可以大幅度提升吸收灵气的效率』

「但他知道我没办法吸收灵气，为何还要我学习这个呼吸方法?」李陵不解地问。

『这个方法如果是用在炼体者身上，可以大幅度的提升续战力，用你们的语言来说，就是强化心肺功能』

『我记得天工界也有一种锻炼呼吸的功法，似乎是叫做“气功“，两个原理是有点类似的』

「如果要锻炼心肺功能，我去跑步游泳就好了，练这个真的有效吗...」

『你有办法睡觉的时候跑步游泳吗?』四爷的语气明显不屑。

「......算你狠」李陵半举双手投降。

『在其他界位有一种说法，“吸一辰，吐一辰，吞天纳地转星辰“』

『虽然练到吞吐一个时辰，并不会真的让你吞纳天地，转动星辰，但从这个说法可以得知，这个呼吸法，没你想得那么不堪』

正当李陵还想继续问，

『你就是姜大人说的那位少年?』

李陵的身后，一名男子提问。

「林大人，在下李陵」李陵转过身，拱手行礼。

林督尉看了一眼，眼前的少年，就如同姜魁所说，

『弱不禁风』林督尉心里下了一个结论。

『明天开始，你就依照操课时间，到这里找我』说完，林督尉便转身离去。

从这天开始，李陵开始忙碌起来，白天要跟着巡检司训练。夜晚，还要强迫自己训练呼吸法。

两天过去了，虽然白天的训练已经稍微可以跟上，但也只是稍微，毕竟台面上他还只是个十二岁的少年，要跟上一群成年人的训练课表，本来就不容易，何况他还要应付强大的压力。

至于呼吸法，可说是毫无进展，就算静下心来控制呼吸，李陵可持续的时间也就只是从一开始的五分钟，进步到现在的八分钟。距离姜魁说的融入日常，时间根本远远不够。

「四老爷...不不不，四老太爷!有没有什么办法能帮帮小弟?」李陵在脑海中呼唤四爷。

许久，四爷的声音才出现，

『你干嘛非得拜他为师，他全盛时期也不过是化气圆满』

『依我估计，你现在开始练习画符，十年后应该就可以打赢他了』四爷认真说道。

「十年!太老爷您别说笑了，如果没有成为他的学生，我五天后就要流落街头」

「身无分文又毫无资源，我连活下去都有困难了，哪有办法执行我们俩的伟大计划啊!」李陵苦着脸道。

「要不，您随便拿个宝贝出来，我卖掉后，找个地方隐居起来，专心修炼如何?」李陵试探的问。