那种胀痛感越来越明显，越来越强烈。

玄真之气在灵台和丹田里面并非静止不动，它们像困在笼子里的猛兽，不断地在里面横冲直撞！每一次冲撞，都是一阵更加剧烈的疼痛！

林兴始终紧咬牙关。

终于，他感觉到灵台和丹田已经到了极限，慢慢地收功。

周朋也在感觉丹田几乎要胀破的时候，停止吸纳。

炼体的第一步——“存纳”已经完成。

接着进行周天玄功炼体篇第二步，“释放”。

两人功法变换。

盘膝的姿势不变，双足跏趺，手结定印于脐下。将存纳的所有玄真之气，经全身气孔倾泻出去。

刹那间，玄真之气流向四肢百骸。经全身气孔时，强迫气孔在那一刹那间彻底打开。气流冲开气孔那一刻，周身上下被强烈的刺痛感包围，身上的每一处都好似灼烧一般。

汗水从两人身上渗出，额头上滚落了豆大的汗珠，身上的道袍也湿透了。全身上下隐隐透着鲜红色。

体内的玄真之气已空，意味着炼体的第二步——“释放”也完成了。

周朋不由得长舒了一口气。

周朋知道，刚刚所经历的，只是痛苦的开始！真正的痛苦，是第三步——淬炼。这也是炼体的最后一步。

而这些，林兴是不知道的。

淬炼开始。

手心相合，脚心相对，缩颈藏头。——这样使得玄真之气不会从“五心”中进入身体。

用周身气孔开始感应周天玄真之气。

难！很难！真的很难！

这好比一个人每天用手写字，突然开始练习用脚写字。写的还是软笔字！

明明可以清晰的感受到，玄真之气弥漫于身周，可是怎么让周身上下的气孔从被动释放到主动吸纳。需要用心去感应，用心去操控。

的确很难！

相较于林兴，周朋还稍微好点，因为吴庆传功时，不但将功法传给了他，还详细地给他讲解了修炼时的细节，他需要的，只是按照吴庆所说，照部就搬就可以了。

而林兴只能一点一点，摸索与尝试。

他尝试很多次。前胸、后背、头顶、四肢，可是都失败了。

他尝试在失败的基础上探寻成功的办法，然而，他最终却选择了一条最难的路。

林兴想到的办法是，既然玄真之气终将进入到灵台与丹田，那么尽量就近就好了。念及如此，他便从头顶莲花心和小腹丹田附近尝试吸纳玄真之气。

这一尝试，还真的成功了。玄真之气缓缓地进入体内。

清闲道尊注意到林兴的做法，眉头深深一皱。他泛起一丝后悔，对于传功时没有对林兴说得详尽一些，以致于他“误入歧途”。

之前包括清闲道尊在内，象鼻峰所有人，炼体都是从手脚开始。这样的好处，显而易见，炼体时从身体远端逐渐向身体中心靠近，痛苦由轻向重递增。即使到了后来扛不住，也已经修炼了一部分。

林兴修炼方法，正是从炼体最痛苦的部位开始。一开始便把自己陷入到常人难以承受的剧痛和麻痒，一旦承受不住，炼体便彻底失败。

一念及此，清闲道尊的眉头皱的更深了。林兴可是他寄予厚望的徒弟，如果炼体失败，这一定会成为其他道尊的笑柄。

此时，周朋已经从指尖感受到了细微的玄真之气。他引着这一丝玄真之气，通过指尖气孔，一点一点进入体内。渐渐地，到指节，到手背，到手腕，越来越多的气孔吸引着有玄真之气进入。手上的气孔开发完了，再开发脚上。

一开始，玄真之气从手指尖进入身体，周朋并没有感受到剧烈的疼痛感。只是微微有些麻痒。

随着气孔大开的扩散，到了手背的时候，疼痛便开始了。只是这种疼痛，相对于麻痒来说，尚能忍受。

等到气孔扩散到手腕的时候，不但麻痒的程度更加强烈，疼痛也发展到了无法忍受的程度。

气孔继续扩散，疼痛很快超过了麻痒带给他的感受，他强忍着，只是他的身体不受控制地微微颤抖……

吴庆在旁边轻声地念起来《清净经》：“……夫人神好清，而心扰之;人心好静，而欲牵之。常能遣其欲，而心自静，澄其心，而神自清。自然六欲不生，三毒消灭。……”

随着他的诵读，周朋身体的颤抖稍微缓和了一些，只是豆大的汗珠，还是在他的额头上不断地滴落……

而象耳洞那边，林兴的境况比周朋糟糕得多，当他刚一感受到玄真之气进入体内，一股剧痛便传了过来，一时间，他几乎昏了过去……

林兴究竟能不能扛过去？连清闲道尊心里都画上了问号。