我：“所以你常年保持健身的原因是这个？”

江波：“一开始是的，但是后来，慢慢可能变成了习惯。”

在生活中我们会遇到各式各样的坎，我们习惯的喜欢总结这些坎所带来的正面或者负面的效应，当我们在以后的生活中遇到抉择的时候，我们也习惯的去从这些效应里去找对应的说辞来暗示和说服自己下一步该怎么走，无论走对还是走错，似乎都情理之中、情有可原。

江波的意思我们都听懂了，他的意思是他不那么阳刚，反而因为年少经常尿床这事变得脆弱和敏感。

小青：“这个倒是第一次听你说这个.......”

江波：“谁会把自己的隐疾天天放嘴边说，而且对于现在的我，已经不把这个事情放在心上了。再说就你那猴急的性格，即便我想说，你想听吗？”

小青哈哈大笑，“对，简单明了就行，上次你让我说服明前，说你出轨，也就几句话的事情。你和明前一样，说个事娘们唧唧，铺垫都能铺垫到你小时候去了。行，这次我就听一听，你好好说。”

江波接过话来，“我跟菱儿假情侣时，很多人都觉得我们‘郎才女貌’，还说我‘文武双全、内外兼修’，每每听到这样的话，我的内心就感觉被重拳狠狠的打了一次，我优秀吗？我再怎么优秀，身边这位美女，不过是为了明前才故意跟我做的假情人罢了。”

我：“但你在我眼里，确实非常优秀啊。无论是之前，还是现在。”

江波：“所以这是那时的‘我’，我开始变得中规中矩，畏手畏脚，因为我害怕挑战带来的不能承受的痛楚，甚至于我开始迎合别人的需求，想以此来掩盖自己的‘平庸与不足’。”

我：“曾经我看到一本书，书上说如果你遇到认为痛苦的事情，你可以先缓一缓情绪，第二天再拿出来思考它是否还那么痛苦，再决策下一步的走向。我尝试过，有用但副作用很大，慢慢的就会逃避困难，规避痛苦，继而没有直面困难的勇气了。”