如果说修真是开发灵魂的力量，那么武道就是开发肉身的力量。

除了筋骨、脏腑和肌肉这些明显能看到的身体部位，武道主要开发的还是人体隐藏的部分，经脉。

说道经脉就不得不说穴位。

全身上下720个穴位，这些穴位就是人体能量的汇聚点，而将这些穴位连接起来，就是经脉。

所以武道第一步，就是背诵、寻找和感知穴位。

张浩宇的教学风格一如其外表，温和全面，徐徐渐进。

带着李珑寻找和感知穴位。

每一个穴位都亲自用真气刺激，让李珑感知到这个穴位真实的存在感和作用。

而李珑这个从没接触过武学的地球穿越者也第一次知道原来自己身体上还有这么多秘密和关窍。

比如，张浩宇刺激心经的时候，李珑能明显感觉自己的心跳变快，刺激胆经的时候，李珑就真的能听到肠胃在咕咕的响，刺激膀胱经的时候，李珑当即就感觉尿意爆棚，赶紧去了厕所。

有了这些切身实地的感受，720个穴位记忆起来也快速了不少。

五天时间，李珑就将这些穴位和连接其的经脉全部记住。

按照李珑的要求，也正好在第六天开始学习武道筑基法门。

人体的武道筑基就四个字，易经开脉。

而这时候李珑才知道，原来所有人都成天经脉经脉的说，但是人本身是没有天然经脉的。

经脉是通过功法后天开辟出来的。

开辟经脉的目的就好比现实世界的人工运河，连接贯通全身上大的各个穴位。

这样才能全面调动人体内的精气神能量，让这些能量流动汇聚起来，最终在丹田里凝练成真气。

想要做到这一点，就必须要有筑基功法，要不然人胡乱练各种东西，无法汇聚身体内的能量，也是白练。

张浩宇传授他的筑基功法也不是什么高品级高深功法，就是在官网上能轻易找到的基础筑基三篇之一的《八段锦》。

《八段锦》的动作很少，只有八个。

但这八个动作就像是八卦的阴阳爻一样，不同的排列组合起来，就会带动身体里各个部位的能量去冲击穴位。

而这种冲击穴位的过程就仿佛溪流冲击河道，慢慢的就会形成脉络。

值得注意的是，这种冲击每日只能进行一遍。

因为各部位的能量被调动起来后，身体各组织内就会出现能量匮乏的现象，如果这样能量调动过多，身体各组织就会出现能量不足而发生病变。

这就是武道不能一个人瞎炼的原因。

武道如果一个人瞎炼，不但炼不出真气，还会损伤自身，严重的会直接猝死。

在学到这里的时候，李珑心下就是一动，知道了生命精华的作用是在哪了。

他在武道馆上完课时，按照张浩宇的教学修炼了三遍《八段锦》。

按照张浩宇的说法，他已经将身体内部的能量调动的差不多了，回家一定不要再练，需要身体恢复至少一天之后才可再行修炼，但回家后，李珑还是打着胆子修炼起来。

一遍，两遍，三遍……

【消耗生命精华0.3点】

果然。

虽然早有预料，但李珑依旧面露欣喜。

魂种系统会自动修复身体的损伤，练功造成身体亏空一样是损伤，它也会自动治愈修复。

怪不得，张铁雄说一点生命精华顶得上别人修炼五天。