在经历了梦境奇妙之旅、医院三堂会审、楼顶对父明志，疲惫的丁次以沾枕头后1.36秒的入睡时间，刷新了个人历史最好成绩。

因为被特许这几天不用上课，丁次一直睡到中午，才被他妈妈叫起来吃饭。

精神饱满的丁次来到餐厅，一眼就看到了餐桌旁摆放着一个一人高的包裹，不由好奇地问道：“爸爸，这里面是什么？”

秋道丁座闻言小小卖了个关子：“这里面是我为你训练准备的，等会儿你就知道了。”

吃饱喝足，秋道丁座背上包裹，示意丁次跟上。

出了家门，父子二人朝着后山直奔而去，不一会儿就来到了一片空地上。

秋道丁座解下背上的包裹平铺在地上，丁次一眼望去，饶是他刚吃完午饭也不由得食指大动。

满满当当全是各种高油、高糖、高蛋白质的食物。

秋道丁座接下来让丁次试着全力凝聚查克拉，对于这件事他非常的好奇，丁次精神力的大幅上涨对于查克拉量到底有多大的提升。

对于这件事，就连丁次自己也很期待。闻言也不废话，直接原地结印，突然一股强烈的查克拉从体内喷涌而出，地面的沙尘都被扰动到空中，瞬间周围黄沙弥漫。

秋道丁座虽然知道提升很大，但没预料到提升大到这个程度。

短暂的惊讶过后就是对儿子未来的无限期待，忍不住夸奖道：“很好，查克拉量已经不亚于一般的中忍了。”

“我可以媲美中忍了！”丁次听完瞬间喜笑颜开。

秋道丁座趁机敲打着儿子：“别高兴的太早，只是查克拉量而已，中忍无论是忍术熟练度、速度、战术、临场反应、战斗经验等等都要远胜于你，遇到他们你还是很难有胜算。”

丁次也知道自己想多了，赧然地笑道：“嘿嘿。”

秋道丁座很满意儿子的态度也就不去管他了，只是四处寻觅张望，细心搜寻目标。

不多时，只见他扛了一块小山般的巨石回来，就这么往地上一扔，刚落下的沙尘又一次被溅起。

秋道丁座随意的拍了拍手，开始讲解：“我们秋道一族秘术，与其说是忍术其实本质上还是体术。我们是一个放弃速度，专注力量的体术家族，追求的是以摧枯拉朽的力量一击击败敌人。”

说着指了指旁边的巨石：“你的训练内容很简单，使用倍化术，举它。”

丁次看了眼巨石点了点头，心里想着【真是简单粗暴的训练方法啊】

秋道丁座继续说道：“训练量的增加势必导致消耗的增加，为了防止脂肪的过渡消耗，所以我给你准备了这些食物。因此你每天需要做的就是举石头，吃东西。直到你查克拉用完，食物也吃完，就可以回家休息了。”

“我还要去和三代火影大人报告忍界大战的事情，你自己在这锻炼。”作势要走的秋道丁座，突然想起了什么，从口袋里掏出了一个卷轴递给了丁次。“这是我们一族所有的秘传忍术，你先自己看着练习，有不懂的再来问我。”说完就直接离开了。

看着父亲匆匆离去的背影，除了吐槽父亲不太负责任之外，也没什么太好的办法。

丁次缓步走到巨石前，收束精神，使出了倍化之术，体型瞬间增大了一倍。

他双手抱住巨石，双脚与肩同宽，身体微微前倾，全身发力的同时，体内的查克拉也在瞬间爆发。

“起！”

巨石缓缓离开地面，最后被成功举过了头顶。

轰~~~

仅仅完成了一次，他的呼吸就已经开始变重了。

“再来！”

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夕阳西沉，吃光了所有食物，精疲力竭又浑身酸痛的丁次正躺在地上大口喘着粗气。感受着拂过身体的微风，看着被夕阳染红的天空，此时的他连一根手指都不想动。

【第一次锻炼没经验，忘记留力气回家了，希望父亲还想着我这个儿子吧。】

“哟丁次，真拼命啊！”

正在期盼父爱的丁次，忽然听到一个熟悉的声音，虽然没见到人，但他一下就认出来的人是鹿丸。

丁次也没起身，就这么躺着问道：“鹿丸你怎么过来了？”

鹿丸答道：“我和鸣人放了学去你家找你，伯父说你到这儿来锻炼，我们就找过来了。”

“鸣人在哪儿呢？”

“我在这里！”

丁次看到鸣人脸突然出现在了他的面前，吓了一跳。原来鸣人刚刚躲在边上，就为了吓他一下。

看着丁次作势要追但又因为动作过大疼得龇牙咧嘴的样子，鹿丸和鸣人都被逗得哈哈大笑。丁次看着两个好友，也跟着笑了起来。

笑的精疲力尽的两人索性也躺在了丁次边上。

“丁次你怎么突然开始训练了。”鸣人好奇地问道。

“因为想改变一些事情。”