这时电梯的门开了，李景亮拍了拍吴迪的肩膀，说了声；好好练，我们这行打出名头来比上班强。说完先一步走了出去。

望着李景亮抱着闺女边走边与人打着招呼模样，听着那一声声亮哥，杵在电梯里愣神的吴迪羡慕了。

吴迪你要努力！你要争气！你要加油！你也可以像人家这样的！

吃了顿饭的功夫，俱乐部里的人更多了，完成了自己的训练后，吴迪也不知道干啥，索性在俱乐部里溜达了起来。

在拳击区看了会吴迪转身走向了泰拳区，昨晚低扫腿的苦头吴迪可没忘，毕竟腿弯现在还隐隐作痛呢！

泰拳区的人应该是目前场馆最多的，角落里那成排靠墙的沙袋旁七八光着膀子的小伙正对着沙袋疯狂的轰炸着，扫腿，正蹬，肘击，膝击，砰砰的炸响听的吴迪是一阵心悸。

区域中间十多个同样光着膀子的小伙与穿着背心的女孩目光望着站在最前方的中年男子，学着他的动作有模有样的练习着。

吴迪正聚精会神的看着，站在最前方的中年男子似乎发现了他，朝他招了招手。

吴迪见状四下看了一眼，见周遭并无其他人确定是叫自己后，抬步走了过去。

中年男子冲着吴迪咧了咧嘴，示意吴迪脱了上衣，吴迪照办，男子转身示意下面的学员自己练习，随后领着吴迪走向一侧角落的沙袋旁，开口道：“我叫颂巴·班德，斗狗俱乐部的泰拳教练，你昨晚的表现非常不错，想跟我学泰拳吗？”

“想！”吴迪根本没过脑子，直截了当的回道。

“那好！”颂巴·班德说话间摆了一个重心很低的左式抱架，左手握拳高抬与下巴平齐伸了出去，右手则放于前胸手肘架在肋处，左右脚之间呈斜角，相距六脚之宽稳稳的站着。

吴迪见状有模有样的学了起来，颂巴·班德摆出的并不是泰拳的站架，标准的泰拳站架有很多种，最著名也是最常见的便是虎跨步。

虎跨步站架重心较高，双掌分开前伸，张开的手掌如同虎爪一般，左右脚呈九十度，前脚尖点地，重心在两腿间偏后腿，泰拳这种腿法为重的拳种，重心在后利于后脚瞬间换重心出腿达到最大力度。

也利于提膝胫骨格挡攻击，双手分的较开是因为泰拳的扫腿很重，贴太近防守容易被对手隔着胳膊踢到脑袋，而伸出的双手可以阻挡对手重击的同时还可以测量距离，阻挡对手视线。

颂巴·班德摆出的是改良后的站架，适用于综合格斗，脚下与美式拳击有很大相似，这种站架是非常具有针对性的，因为综合格斗开放地面技术，选手多以摔跤为主，站架之所以没像拳击那般严密防守头部，是因为分指拳套太小，如果像拳击站架那般根本防不住，而重心更低是为了防守对手的下潜抱腿，和利于自己前扑抱腿。

颂巴·班德绕着吴迪转了一圈，踢了踢吴迪的膝弯，示意吴迪跨在开大点后，点了点头，随后摆出站架慢动作对着沙袋扫了一腿，对吴迪道：“这是低扫踢，用你的脚尖蹬地，腰部发力出腿，使用自己坚硬的胫骨打击对手的下盘，懂不懂？”

吴迪点头，颂巴·班德又重复了几遍后，示意吴迪演示一遍。