一边运行功法，一边试着将脚抬起来。刚一抬腿，身体立刻失去了平衡，感觉要倒下去了。肖飞立即将快要脱离地面的脚缩回了地面。

肖飞似乎明白了自己为什么冲不出去的原因了，自己只是在运行功法，却不能将这股力量作用于自己的身体。怎样用这种新生的带动自己的身体相关部门，让功法熟悉自己的身体，让身体适应功法运行的状态，这才是自己修行的第一步。

自己原本将修行看得太简单了，功法其实是一种运送力量的方式。外法，其实是一种运用肉体的方式。与纯粹的练筋骨的功法不同，《莽牛劲》的力量是由内而外的。

普通的外法是通过锻炼提升肉体的力量，肉体强大了，爆发力自然强大。

《莽牛劲》则不同，它是先通过功法的运行，调动自己身体的力量，当力量集中到一起的时候，肉体的承受力就成了制约力量发挥的瓶颈。

要想发挥出《莽牛劲》的全部威力，自己有两方面需要提升，第一就是肉体的强度，再大的力量，没有足够强度的物体作为支撑，也发挥不出它的全部效果。

就如同我们用一百公斤的力量去打击某个物体，如果用的是一根细线，打到物体上的力量也许连零点一公斤的力量都不会有。如果用二十公斤的生铁棍，就有可能打出一百五十公斤的力量。

当然也不是越坚硬的，越重的能发挥出来的力量就越大。用来发挥所有力量的支撑物，需要与将要使用的力量的大小相匹配。

现在肖飞的问题是所要发挥的力量的大小与肉体的强度很使用的技巧不协调，使用的技巧需要不断地训练，随着熟练度的增加，能够运用的力量会越来越强。

至于肉体的强度，会是肖飞功法练习的瓶颈。要想提升肉体的强度，锻炼是一个因素，还有另外一个关键因素——丹药，没有足够的营养的支撑，不断地消耗肉体的潜力，获得暂时的力量，这不是修行而是自我的摧残。