医学上说，清醒梦经常伴随着“假清醒”和“睡眠麻痹”等生理现象。

假清醒我经历得极少，遇到最多的是睡眠麻痹，也就是“梦魇”，更通俗的说法是“鬼压床”。

睡觉的时候，人类的运动中枢暂时关机，这样的好处是避免梦中的动作反应到现实从而对人类的身体造成伤害。人从梦境中醒过来，意识率先清醒，运动中枢依然延迟开机或保持关闭；是以人感受到醒了，但是全身都不能动。这就是睡眠麻痹的病理。

睡眠麻痹发生的时候，我清醒的知道发生了什么，想要起身但几乎感受不到躯体的存在，只能努力地挣扎，感受手的存在，察觉到手的存在了，就奋力地去控制自己的手。按照经验，手能动了，人也会随之彻底清醒过来。

我的情况有些严重，睡眠麻痹发生的时候往往伴随着在幻觉。我经历的幻觉大多是亲人的呼唤和陌生女人在耳边幽咽的哭诉。

怪不得要叫鬼压床呢！

初初经历得的时候，我也被吓个半死。饶是坚定唯物主义者如我，也去寺庙求了一道平安福。但是很显然的，并没有什么用。

后来经历的次数多了，倒是失去了迷信的恐惧。查阅过一些资料后，才知道这些现象都有科学的解释，彻底失去害怕的心理。

只是失去对自己身体的控制这种感觉一点都不好受，一旦发生这种情况我都是强迫自己快快醒来，同时又要提醒自己这是假的。

不知道其他人睡眠麻痹的时候如何，我在经历睡眠麻痹的时候，确实能清醒，但持续保持清醒就有点难。

大多时候，会很困很困，明明是要醒来了，困意却拉着我往更深处沉沦，意图模糊我的清明。

我对睡眠麻痹还有着“鬼压床”的迷信恐惧的时候，更害怕这份困意，因为不知道如果随它沉沦会掉入怎样的深渊，会有如何恐怖的后果。

不再“鬼压床”迷信，顺应这份困意，我放纵了自己一次。