第六年，修炼牛魔八式的负重物，由沙袋变为石锁……

第七年……

第八年……

第九年……

第十年，石锁重量翻倍，你每隔三日便背负石锁潜入清河练习牛魔八式……自身力量提升二成。

【技艺】牛魔八式，精通（1890/2000）。

提升结束，虞峰全身上下热流涌动。肌肉更加紧实，将外衣撑的高高鼓起。身型也被拔高，裤腿有些短了。

虞峰脱掉上衣站到铜镜前面，镜中少年身材高大壮硕，整个上身呈现倒三角形状。

肌肉棱角分明，线条深刻，八块腹肌清晰可见。一股精悍之气，扑面而来。

“这身材，这肌肉，可以媲美健美冠军了。前世想要练出这样的身材，至少要在健身房撸铁十年以上啊……”

虞峰摆开架势，演练起了劈风十三斩。

“啪啪啪……”空气连连炸响，犹如爆豆一般。

虞峰连续施展劈风十三斩两次，三十六次劈砍，声随手出的效果至少出现了一半。

声随手出，是通力境界武者的标志。但通力境界武者，并不是每一招都能做到声随手出。

只有全力爆发时，才会出现声随手出的效果。一般通力武者，厮杀时，能有两三次爆发就不错了。

像虞峰这般，每两招便能爆发一次，碰到同境界武者，他可以直接碾压。

“这本牛魔八式，换的太值了！”

其他寿元只剩下一年，提升牛魔八式作用不大。虞峰便去翻看另外一门辅助功法，养神经。

虽然都是辅助功法，但养神经和牛魔八式相比，却完全是两个极端。

牛魔八式以动为主，负重练习，压榨身体潜力，提升力量上限。

养神经却完全是一门静功。敛息静坐，调理呼吸，斩断妄念，养神静心。

薄薄的一本册子，介绍了打坐姿势，调整呼吸节奏的办法，还有几种最为常见的观象图。

薛贵曾言，初始修炼，能坚持半炷香的时间就极为不易。修炼养神经半年有余，夜间无梦，便是入门了。

虞峰按照册子介绍，盘膝打坐，调整呼吸，尝试收束杂念。只一会儿功夫，他就感觉杂念丛生，心烦意乱。

十几个呼吸之后，又有一种无端恐惧，从心底生了出来。

明明屋子里面只有他一个人，虞峰闭着双眼，却总感觉自己眼前站着一个诡异黑影，正在面前注视自己。

明明什么都没有，但他却总是忍不住要睁开双眼，想要确认一番。

这种无端生出的恐惧，凭空产生的不确定，就是养神经中提到的心魔。

养神经入门第一步，需要先斩心魔。

坚持了十几个呼吸之后，虞峰睁开双眼，在屋中四处扫视了一番，确认无人之后，他才松了一口气。

“呼。这养神功有点邪门啊……心智不坚定的人修炼，说不定会得神经病。”

有了牛魔八式的收获，虞峰已经很满足了。养神功在他看来，就是帮助睡眠的冥想功法。能否练成，无关要紧。

“过两天再问问薛贵，他是怎么修炼养神功的……”

虞峰熄了心思，早早睡下，明日还有任务，需得养精蓄锐。