也许凭借目前老麦个人的力量，别说超级英雄，下水道里跳出来一只忍者神龟就能把他手势了，

但是自己也是有优势的！

优势虽然不大，毕竟这里和记忆中的美漫世界也有很大差别，比如教会，历史，呼吸法，甚至政治体制都有不同。

但是对于一些大事件的脉络，一些未开超级英雄的事迹还是有所耳闻的。虽然不能百分百相信，可是稍作利用，用来培养自己的势力，在乱世里多一分保命的本钱还是可以做到的。

想到这里，麦克微笑着拍拍弗兰克和阿里：“你们打的也不错，以后有什么不懂得可以来问我，你们两个朋友我交了。”

两个小子都很兴奋，这代表着被镇子上同龄人中最酷的一帮人接纳。虽然没有到想要纳头便拜的地步，不过能和麦克做朋友也算是在镇子上大大提高了自己在同龄人中的地位了。

北美联邦这种社交文化十分盛行，甚至有人为了加入大学里知名的兄弟会，被入会考验的恶作剧弄得送命。

其实中国又何尝不是，融入一个高层次的圈子哪里是这么容易的事。

“我这越来越有几分康福德堡小宋江的意思啊”麦克暗中腹诽。这也是作为一个基层小领导，乡镇正科级公务员，在一群直肠子肌肉男或者幼稚鬼小屁孩中间，正常发挥的水平。

他身边面冷心热而又坚毅沉稳的周，义气直爽的汉克，家庭富裕但不盛气凌人的大卫，都是非常值得一交的朋友。

至少从目前没有经过物欲横流的社会污染的他们非常不错，至于进入社会以后，谁知道呢。

恐怕足够的利益面前即使是自己也难以维持本心吧。麦克自忖。

随后的三个小时就是按照360给出的训练方案刻苦锻炼。先是体术训练中的卧推，深蹲，负重行走配合着外呼吸法。每一次肌肉的拉伸，配合着呼吸法的热流，让老麦每一分钟都能感觉到进步。

然后是剑术训练的长剑劈砍练习。老头儿教他的剑术很简单，没有一般抽、带、提、格、击、刺、点、崩、搅、压、劈、截、洗、云、挂、撩、斩、挑、抹、削、扎、圈那么多花样，只是单纯的直刺，竖劈，横斩，下撩，格挡。每样五百遍。

按照老约翰翰的说法，基础打坚实了，身体素质上来了，打架打多了，剩下的自然都会了。

最后还练了会儿长矛和搏击，换了换口味。一直到太阳落山，月亮高挂，系统提示今日训练结束，这才精疲力尽的去教堂找老约翰。

而大卫和汉克早就跑去，随便找了几个人吹牛打屁了，周坚持的时间更长，但是也不如老麦练的久。

看到麦克结束，大家就都闻着味道去找老约翰的烤鹿肉了。

“喂，我说约翰老哥，你这鹿肉吃起来怎么越来越热。”汉克和周边吃边流汗，“还有弗兰克是你什么人，真的只是远方侄子搬过来住，不是私生子吗？”

不，这次不是大卫。大卫家里有事急着回去了，这是汉克。近朱者赤啊，当年单纯的黑人小伙儿这几年是越来越跑偏了。

不过也难怪以后这厮这么能打，一个人灭门一个黑帮家族，名师出高徒啊。毕竟我民风淳朴大德州出几个会舞枪弄棒的正义使者，也是合情合理嘛。

啥？你说灭门不是正义？你知道萨达姆吗年轻人？我北美联邦自有国情在此。

“看在战神的份上麦克你可少吃点吧，你一个人啃了一整条鹿腿！我这可不是一般的鹿肉！”老头回头看到麦克盘子里的残骸眼皮直跳。这老麦闷声发大财，早就觉得这鹿肉不简单啊。

更何况他有弱等消化吸收天赋在，吸收效率可比另外几个人强上十倍不止！现在麦克没有用内呼吸法都能感觉到体内阵阵热流。

“360检测到有高能食物，长期实用可以大幅增强体质。”你看看，360都知道。

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不一会儿，大家酒足饭饱，都在用呼吸法辅助消化。

“我有个正事要跟你说。”过了会儿老头把老麦交出来，一反常态的正儿八经的对老麦说。

“你听说过职业者吗？”

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