第二天一大清早,陈海涛泡了杯黑咖啡,其他什么也不吃,而后跟着减重主播开始了跳操。
高深的内容他不清楚,但唯一可以确认的是,减肥一是靠饿,二是靠练,其他都是屁话。
什么16+8轻断食、5+2轻断食看着挺像回事,实际上本质还是饿。
幸好的是,陈海涛现在是大基数,只要不是特别贪嘴且动起来,瘦下来很快。
一个月二十斤不是梦。
上午练了一个半小时,给陈海涛累的满头大汗。
很多动作明明可以更标准,但他根本没有体力去完成,能坚持下来属实不易。
陈海涛躺在瑜伽垫上,双眼失焦的望着天花板,脑袋彻底放空,胸口剧烈起伏,大口喘着气。
过了好半天,才有体力爬起来补水,顺便给自己做个午餐——水煮白菜、两个鸡蛋加点糙米。
陈海涛的性格里有股子狠劲儿,要么不做,做就拼命做到最好。
以前上学的时候就是这样。
大一的时候逃课打架成绩稀烂,被班主任损了几句后,开始发奋图强,一个暑假后升高二,成绩直接蹿到了班里前几。
【叮!】
【用户成功减重一斤,系统正在结算】
系统机械音响起的时候,陈海涛正因为锻炼导致肠道蠕动,蹲在厕所里畅快。
“好家伙,我可能拉了坨大的!”
正感慨呢,旁边的手机就响了,陈海涛打开一看,顿时喜上眉梢。
“您尾号4143卡人民币活期14:23存入100,000.00元,可用余额101,007.92元。【浦发银行】”
顿时,陈海涛腰也不酸了,腿也不疼了,胳膊也能抬的起来了,浑身干劲满满。
不过,他可不敢练了。
长期不运动的人需要慢慢适应,过度锻炼极容易导致肌肉溶解。
陈海涛惊喜的拿着手机想了想,打算先把本月该还的贷款还掉。
晚上的时候,陈海涛接到了好哥们的乔木的电话:“喂,干嘛呢?”
陈海涛:“减肥!”
“太阳打西边出来啦?”
“滚你妈的。”
“哈哈,快别练了,洗个澡下来吃欺骗餐,减肥效果更好,记得跟你老婆说一声,省的吃到一半打电话催你回去。”
“离了。”
乔木那头声调都高了起来:“啥玩意?我没听错吧。”
“骗你干什么,下午离的。”
“那……那更要下来了,妈的,这么天大的喜事儿不得庆祝庆祝?你小子麻溜点,不然我上楼抓你。”
挂了电话后,陈海涛去冲了个澡。
没办法,乔木这小子真干的出来。
乔木也算是陈海涛的发小了,只不过家庭条件更好,毕业后找了关系在省会做市政维护。
主要是修修井盖子,修修路。
活看着不大吧,一年到头也能挣大几百个,不过各方面打点也不轻松。
两人之所以能聊得来,主要还是因为陈海涛知道乔木的一个秘密,这个秘密除了当事人外,天底下没有第二个人知道了。