外练筋骨皮，内练一口气。

先开筋，开筋之后，全身异常灵活，就类似于练了缩骨功。在婴儿时候，人就为先天状态，这个时候无论是筋骨，其实都是开着的。

筋是连着皮肉的，练筋就是炼肉、炼皮。要炼得力大无穷，要炼得身上的皮如同牛皮一样有韧性。用树枝、石子划不破，这就算成功了一半。

炼骨则是武道之基。强横的武道宗师，其背后必然是骨如钢似铁。在才能带起强大的力量，开山碎石。而炼骨的关键在于冲窍，人有九窍，破九窍者可以说是打开了开发人体宝藏的钥匙。

而也是在这，普通人跟武师之间的差距最终拉开，最后如同天堑。

最后就是炼脏，固五脏之庙，得升天之阶。体如烘炉，气血滔滔不绝，如大江大河。

只要是能入筋骨之关，那就算踏入武道了！那就能改变命运了！

无论是留在武馆中当个外门弟子，还是去镇外去当镖师、护卫，那都是抢手的香饽饽。

刘仲激动道：“乖乖，要是炼脏之后，那不就是神仙了？”

“神仙还差得远，武道之途永无止境。不过你要这么说，那也没错。”

杨木总结道：“到那种境界，你就能通过内息去调整身体。无灾无病，与天争寿。只要是破了脏关，阳寿二百年，那在世人眼中就是神仙。”

不过杨木还有一些话，压在心底中没有说。绝大多数习武之人都会被卡死在这三关中，终其一生不能突破。

而且武道三关跟气血息息相关，富贵人家都是从十二三岁就给孩子打底子、进补。这才有可能在三十岁之前冲破三关，而破三关最重要的节点就是四十五岁。

一旦是超过四十五岁，人就会衰老，身体的各项机能就会下降。到那个时候哪怕是顿顿吃人参进补，也没有可能破三关。

而穷家子弟进武馆的时候，大多都十七八岁以上了。

纵然是天纵英才，留给他们的时间也不多了。

龙虎武馆有一个巨大的演武场，演武场中有数百人在那里熬打筋骨。有扎马步的、有对练的，还有举石头、打拳的。无论是三十多岁的中年还是十几岁的少年，都在演武场中奋力厮杀，喊杀声震天响。

这可比健身房热闹多了……

而且演武场两旁布满了各种兵器，可演武场无论是谁，都是赤手空拳。

许是看出了王广的疑惑，杨木笑道：“学武先学拳，纵然是入脏的高手，见到刀剑之后也需要退避三舍。但是若是想炼气血，那就只有拳术，而且是那种大开大合，拳拳到肉的拳术才行。我龙虎武馆中有龙拳、虎拳、猿拳、熊拳，牛拳，五种拳术。都是些开筋骨的拳术。”

“那我们该学哪一种拳术？”

“学哪种拳术，不是我说了算的。我得先找个师兄帮你们测一下根骨，你们在这等我一下。”杨木说着就匆匆离开，向着内院走了过去。

王广和刘仲二人站在演武场边上，看着场内热火朝天。

“乖乖，这么多人，那嬴馆主不就发财了？”

“发财？有没有听说过穷文富武，一只宝兽就百两纹银，多少钱都不够嘞！”

两人在演武场边上嘻嘻哈哈的说笑，不多时杨木带着两个人走出了内院。

王广打眼一瞧，那个武师不就是在山海阁买下宝鸡的那个武师，而那个武师后面跟着的那个人，不是萧不凡还能是谁？

“给二位师弟介绍一下，这位就是嬴师的第十二弟子，内门的赵明师兄。”

刘仲、王广二人齐齐抱拳：“见过赵师兄！”