也就是一共要49275分钟，也就是821个小时。

也就是说想要百日内完成筑基，每天至少要做8个小时吗？”

乔杰先是一愣，然后越听越不对劲，赶紧开口问道。

“嗯，这只是理论上的，若是资质上佳者，这个时间倒是可以少一些。”

谢宗信笑了笑，这孩子算术倒是不差。

但这只是理论上的，若是禅坐之时心静不下来，便无法化这真炁。

需要的时间自然就不止这么点了，但这孩子才刚开始修炼，倒是不好打击其积极性。

“那师父你觉得我天赋怎么样？”

乔杰一愣，旋即有些好奇的问道。

他这个穿越者没得系统，还从小体弱多病的。

这练炁的天赋总得好点吧？不然说出去多丢前辈们的脸啊~

“额~能算得上上根大器，但这资质只能决定你的起点和让你前进得轻松一些。

但却并不能决定你在这修行路上的终点。

唯有持之以恒坚持下去，才能走得更远。”

谢宗信先是一愣，旋即严肃的说道。

这孩子因为天生童子命加上天生聪慧的缘故，起点以远高于常人。

但若想有所成就的话，还需要毅力才是。

“弟子谨记。”

乔杰点点头，郑重的说道。

他前世好歹活了30年，自然是能明白这个道理的。

毕竟做任何事都是这样，想要有所成就还得持之以恒的坚持下去才行。

只可惜等他明白过来的时候，已经到了这个世界了，但现在开始也不晚。

“嗯，既然这样现在不妨一试，跟我来。”

谢宗信满意的点点头，这徒弟倒也省心。

旋即从椅子上起身，示意乔杰跟着他进里屋。

既然已得炁感，现在倒是可以试试打坐。

“嗯？好的，师父！！”

乔杰先是一愣，然后瞬间反应过来这是他师父要教他如何练炁了，脸上不由得露出了笑意。

然后赶紧跟着谢宗信的身影进了里屋的静室。

“小杰，坐下吧~”

谢宗信看着有些兴奋的乔杰笑了笑，然后指着地上的蒲团说道。

“师父，接下来呢？难道就像刚才说的坐着咽口水吗？”

乔杰坐在了蒲团之上，接着有些好奇的问道。

按照刚才说的，只要静坐时心无杂念，然后吞津纳炁就好了。

但就这也太简单了点吧？

“呵~没错，只要于静坐之时舌顶上颚，连接任督二脉就好。

这一步没什么特别的功法，只要能静下来，就能让真炁化生，自然而然就能催生甘露……”

谢宗信轻笑一声，哪能不知道这孩子心里所想。

这修行筑基的方法就是这么简单，但这世上大多数事情都是知易行难。

“那我试试~”

乔杰有些跃跃欲试，双腿盘坐，摆出了五心向天的姿势，接着闭上了眼睛。

“呵~”

谢宗信无奈摇了摇头，接着在旁边的蒲团上坐了下来。

这孩子还真是想一出做一出，他这话都还没说完呢。

对于初学者来说，这静的状态可不好找，因为这意味着绝对的专注。

用现代心理学的话来说比较类似心流，只有在这种状态下真炁才会凝聚。

这孩子因为第一次接触修炼已经兴奋起来了，想要进入这种状态更是难上加难。

但这样也好，正好让这孩子知道修行的艰难……

这般想着，谢宗信扭头看向了身边的乔杰。

“嗯？这是……”