“好了，不多说了，有什么问题以后再问吧，现在开始学习如何修炼斗气。”凯特打断了艾文的沉思说道。

“导气式是斗气秘籍的初始模板，引导着你产生气感，并将气感运转到全身的主要部位。

可是这远远不够，就像人身上有主要的大血管，也有从大血管上延伸的小血管一样，气感就是在沿着人体内的大脉络运行的，而修炼斗气则需要你的气感运行所有的脉络。

冥想的时候，利用气感引导和你亲近的天地元素。

引导这天地元素流转到你身上的每一个角落，让你的身体不断的适应它，让你身体不在排斥他，天地元素不在排斥你时，你就算入门了。

而接下来就是按照斗气秘籍的讲述，不断的运行身体的气感，最终使的气感在你肚脐下面的丹田处能自行运转，并炼化为独属于你的，不会再离开的天地元素，那么你就彻底入门，修成斗气了，也不用在炼导气式了。

这本斗气秘籍中有全部的人体内部脉络图和注意事项，完了你自己去记，去理解，背完全书以后，有不懂的再问我。

今天我教的只有一个内容，那就是——冥想。”

凯特不愧是资深战士，三两句就给艾文讲明白了斗气修炼的步骤和基本原理。

“冥想很重要，无论是修炼斗气的战士还是修炼魔法的魔法师，冥想都是第一堂课。

斗气和魔法都是运用天地元素的。想要运用天地元素，需要通过冥想去感知天地元素，现在我就教你如何冥想。”

冥想是修炼的基础，无论是吸收天地元素炼化为魔法力，还是炼化为斗气，还是提高精神力或气感，都需要通过冥想来实现。

而第一次冥想是比较危险的，但好在有经验丰富的凯特教导和看护，只用了一个小时，艾文就进入了冥想状态。

看着艾文进入了冥想状态，凯特将所有的魔晶核放在艾文的周围，微微提高艾文周围的天地元素的浓度，以便艾文更好的感应。

而进入到冥想状态的艾文则很兴奋，他从未想到，自己的周围会有这么多小东西，一些紫色的小东西，密密麻麻，多的吓人。

“艾文，你感觉到了吗？”父亲的声音响起，艾文竟然从父亲的声音一种听到了一丝的紧张。

“我感觉到了，好多，成百上千，到处都是这些紫色的小光点，真的是太多了，没有想到我的周围会有这么多天地元素”，感受这周围数不尽的小光点，艾文的心中非常的欢喜与激动。

“那些元素是什么颜色的，紫色的吗？”凯特也激动的询问道。

“是的，是紫色的。父亲，这是那一系的天地元素？”

“没想到你竟然比较亲和雷电元素，我听说亲和雷电元素的人是最稀少的。”凯特感叹道。

然后，凯特拍了拍艾文，将艾文从冥想的状态下唤醒。

“你第一次冥想，不要太过深入，长时间的冥想会伤害的精神的。”凯特解释到。

艾文这才发现，仅仅只是冥想了一会，自己的精神就差了很多。

凯特接着说:“你的年龄还是太小，当你的身体长成后，你就能冥想更长的时间。

到时候，冥想不仅不会让你感觉疲惫，反而会锻炼的的精神，消除你的疲劳。

所以，你以后冥想要量力而行，不要过度，那样反而不好。

你今天的精神状态已经不适合冥想了，你先回去，翻翻斗气秘籍，牢记书中经络运行图，牢记书中要点，不懂就来问我，不要盲目尝试，知道了吗？”凯特吩咐道。

“是，父亲，我知道了。”艾文恭敬的回答道。

然后就带着斗气秘籍离开了修炼房。

…………

从此以后，艾文.李斯特进入了艰苦的苦修生活。

每天早上5点起床，提前赶去操场，进行体力训练和气感训练。

中饭后，就在修炼房尝试将气感引导全身。

晚饭后还要进行冥想，提高身体对雷电元素的适应能力，一直持续到晚上12点。

这让艾文每天休息时间满打满算也只有5个小时。

因为每天艾文的时间都安排的满满的，再加上无论是战士训练还是冥想，都非常的累人，是身体和精神的双重疲劳，所以每天早上艾文都睡得很香甜。

在这种忙碌的日子中，艾文每天都过的非常充实。而艾文的进步也是显而易见的，甚至都是一种蜕变，是在旁人眼中的一种翻天覆地的蜕变。

最明显的是艾文的个头长高了，本来艾文在同龄人中都是算高的，经过两个月的锻炼，现在的身高更是猛窜一截。比一些的十岁孩子还高。

不仅如此，身体的气感也越来越强，并不断的再身体所有的经络上运转，并逐渐在丹田部位开始稳健的自行运转。

而雷电元素也渐渐的被身体所熟悉。

艾文的修炼速度和刻苦程度，让父亲凯特和哥哥强森赞叹不已，也让强森不甘落后，更加刻苦修炼。

终于众神历8136年12月的最后一天，艾文修炼出了第一丝的雷电斗气，正式成为了一级战士。

…………

众神历8137年1月1日——神诞日。

艾文.李斯特在床上睁开了眼睛。今天他并没有像往常一样早起，而是睡到了日上三竿。