给自己安排了一系列的计划表。

早上起来锻炼健身，跑到隔壁山上去祷告，唱圣歌，进行信仰修行。

中午可以在山里进行剑术修行和康复训练。

在这一次任务中，苏御虽然也已经用剑术完成了一系列的战斗，但是说实话，身体跟不太上意识。

也就是因为这个原因，所以进行一定的健康康复训练是必要的。

除了必要的剑术以外，还要把圣剑术使用好。

圣剑术和奇迹一样，属于使用圣恩进行战斗的能力。

只是和奇迹不同的是圣剑术，是持续性消耗圣恩，加强身体全方面能力。

到后期没什么感觉，但是前期，使用一次都会让人感觉身体里面好像出现。一些非常奇特的感觉，有一些人是感觉软软的，有一些人只是感觉麻麻的，而且越用力越感觉异常属于是那一种使用之后就略微有一点废了的状态。

不过也有一些好处就是使用了一定的程度后，你就会适应相对应的圣恩之力。圣恩会增加一些。

但是圣剑术除了个人需要灵活操控圣恩以外还有一点就是要经常练习。

就好像是华夏武侠小说中的内功，在使用的时候，经脉没有拓宽，第一次就用出来，用的太狠了是会毁坏经脉的。一直不用，也会慢慢的有一些退步。

圣剑术是通过圣恩流入双手，随后使用剑术。

这一点其实和这圣剑术是天教那边的原因有关。

他们注重的就是融入当地生态，通过融入到人们中的情况来改变进行传教。

这种融合融入有好处也有坏处。

好处就是更加容易融合，更容易得到民众的信任，也容易得到好处。

坏处？坏处就是容易过犹不及。

苏御在杀戮都市世界最多也就是用了神圣十字斩。

比较简单，但是相比起圣剑术，这玩意是夹在剑术和奇迹之中的一个种类。

奇迹剑击。

因此用起来比较容易。

苏御现在有空有时间自然而然要慢慢的把圣剑术给捡起来。

最一开始的时候肯定会稍微有点困难。

就好像长时间没有锻炼的人进行一定程度的运动，就会肌肉酸痛。

也是为了不影响自己在杀戮都市世界的战斗，所以苏御才没有着急练习圣剑术。

除了像是这一种，需要长时间进行训练的剑术之类的，还有就是需要准备一些需要长时间准备的奇迹。

就比如现在神圣守护已经充满了，接下去就可以进行铭刻奇迹。

如果没有神圣守护，想要铭刻奇迹还是挺难的，动辄十万几十万圣恩的消耗难以为继，但是有神圣庇护，其实就可以简单铭刻几个奇迹。

其中有一种奇迹也是可以当做额外的奇迹储备使用，直接就开始叠加起来。

保证自己一直处于恢复圣恩的状态。

把自己的底牌变得多多的，让自己能够安安全全的，变得更强。

“呼……完成了……”看着成功铭刻在一张纸上的奇迹，苏御松了口气，将这张纸平整的铺好。

收入了储物戒指，想要使用的时候一个心念就能拿出来使用。

由于铭刻本身就要花费接近一倍的圣恩，所以导致他一般来说想要铭刻都是用一种祷文比较长的圣恩进行铭刻。

铭刻一次也相当于使用了一次奇迹。

有一些奇迹在战斗结束之后冷却时间非常长，必须要进行祈祷来加速减少冷却。

像是那一种奇迹，其实可以多铭刻几个。

这些玩意就算是在低级时期没有用掉也可以卖掉换积分。

苏御随便铭刻的一个奇迹都至少有1000积分的价值。

毕竟铭刻奇迹其实也是需要学习的。

有一些人是没有时间去学习，有一些人真是懒得去学习，所以导致铭刻得到的一次性奇迹，虽然说价值并不算太贵，但是也并不算太便宜。

教廷里有人专门做这种生意，就是不断的学习，如何铭刻各种各样的奇迹，不断的进行铭刻。

苏御依靠祈祷加速恢复自己的圣恩，同时减少冷却的时间。

铭刻了一个一个又一个奇迹。

苏御本身算是比较勤奋的，所以在解决了回到家里后出现的一些事情，适应了一下之后立刻开始了这种铭刻和适应圣剑术的情况。

双手感到一阵酸酸涨涨的。

这种感觉会持续一段时间。

苏御完全依靠自己的经验来，一点点的给自己的身体增加一点负担，慢慢的熟悉起来。

【你获得+100点神圣伤害，+1000点圣恩】