不过这也正常。

古代农村孩童，很小开始就需要承担农活，长久下来，身体上会积累或多或少的暗伤。

这种暗伤并不严重，可若是不将其修复，也会对修行造成阻碍。

龙象锻体法，或者说任何锻体桩功，都有修复暗伤，贯通病灶之能。

当然，想要做到这一切，身体需要强大的底蕴，或者说，蕴养足够的气血。

任何桩功都离不开气血加持。

李元之前的身躯自然是没有如此强大底蕴，甚至还有些亏空。

可在服用养血果之后，便完全不同。

运转龙象呼吸法时，他可以感受到自己身体内底蕴深厚的气血。

“我服用三颗养血果，提升差不多500斤力量，都没有将养血果的能量消耗完毕，剩余的能量，都在不断蕴养我的气血，难怪会被称之为养血果。”

事实上，还是李元见识太少。

山宝这种东西，任何一样都是极为珍贵的，否则怎么会惊动王家之人。

三颗养血果，若是精通锻体法的人使用，能够发挥出更加强大的作用，给普通人提升虽多，但基本没有多少人会这样使用。

李元那样使用，王家看了都会觉得暴殄天物。

或许只有他自己不在意。

所谓财大气粗，不过如此。

别人眼中珍贵的山宝，他只需要一点点辛勤的汗水，就能种出很多。

当然，此时的他并不知道这些。

他只清楚身体气血充足，让他进行锻体之时顺利无比。

气血跃动，一点点贯通全身，同时一部分能量随着锻体法的运转融入他的皮肉骨血。

人体是精密的零件，锻体法开始运转，就已经带着他的身体全面提升。

他感觉自己的每一个细胞都在雀跃。

初期的疼痛过后，随后便是一种酥酥麻麻之感。

身体有些痒，似乎有什么东西在不断代谢与成长，进入全新的姿态。

他能够清晰地感受到身体的这些变化。

因此依旧维持高强度的龙象锻体，随着时间推移，身体经脉一点点变得通透，气血化为阳光流淌在人体内部慢慢地烘干一切，每一寸肌肤，每一条血管，每一滴血液仿佛都在更替和进化。

大概过去半个时辰，他才结束一次锻体桩功与呼吸法。

咔！咔！

恢复过来的李元，只觉得自己呼吸通畅，精神也越发清明。

锻体桩功，或许过程并不美好，但结束之后必然是舒畅的。

他尝试挥舞了几下拳头。

“力量又增强了，增幅差不多两成五，也就说，单臂620斤力量？”

他觉得有些梦幻。

短短时间，他就增强了120斤力量。

不仅如此，身体上也发生更大的变化，肌肉比以前更加饱满，每个细胞都变得更加健康强壮。

无论是肉身还是心灵，都焕然一新。

硬要形容的话，就一个字。

爽！