第三章：训练

制定训练计划的同时，夏天把系统空间内的两块黄金取出，两块黄金大概在四斤左右，也就是2千克！现在的黄金价在430\/每克！这两块黄金足足价值八十多万！

不过，因为这两块黄金并不属于他自己购买且没有发票的原因，估计会被压价，但至少也有八十万！一个小时后夏天走出家门，骑着自己的小电驴往市区驶去。

他准备先把这两块黄金变现，然后制定一个营养规划和训练计划！训练自然得营养跟，不然无法达到最好的效果！

来到市区，在最大的一家金店里变现了黄金。找了一位营养师做了一个训练期间的营养规划，然后就是购买各种训练器材和各种食物，到手的八十万很快就花出去六十万。

但他买的东西也不少，各种顶级食材和器械，单单这些食材都够夏天吃半年了！忙活到晚夏天才回家，而他购买的食材和器械将会在明天送货门。

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一晚很快就过去了，随便吃了点早餐后夏天就开始在家锻炼，做一些简单的俯卧撑等等。

中午的时候各种东西陆陆续续的全部送到夏天家中，好在他家还有一个小院子，不然别人看到他买这么多食材估计觉得他肯定疯了，所有东西在搬进房子后。

拿出定制的训练计划开始训练！随着时间一点一点的过去，夏天没有一刻停歇，因为他仿佛感觉不到累一般，甚至长时间的锻炼让他感觉身体暖暖的！

而他一下午的训练量，估计能和运动员相媲美！即便是四肢酸痛，夏天也没有停止，依旧疯狂的压榨身体的潜力，他的体力也飞速的流失着，这种高强度的训练让他十分容易饥饿。

然后他就发现自己买的这些食材貌似吃不到半年！

时间总是在不经意间流逝，很快半年就过去了！夏天此刻实力和半年前已经有了翻天覆地的变化，就连闪闪果实都开发到一定程度，现在的夏天完全可以使用闪闪果实化作一道光在空中不断飞速前进。

因为闪闪果实的能力，这个速度直接就是光速！不过夏天忌惮超神学院的德诺一号发现他，所以他没有肆无忌惮的施展这种能力，就连闪闪果实的能力都比较少用。

半年以来，他的身体强度根据系统的评估已经达到超神宇宙一代超级战士的标准，可以说这很大一部分功劳都是人体限制解除器的原因，不然夏天根本不可能达到这种程度。

最多也就只能达到人体极限，且在那种高强度的训练下，他早就受伤了！也是因为人体限制解除器的原因，不管夏天怎么训练都不会因为训练而导致肌肉拉伤等一些症状。

尽管会肌肉酸痛，但只要吃饱了，睡一觉，第二天又生龙活虎的开始训练，好在夏天家在郊区，还有院子的围墙做遮挡，不然肯定引起周围人的注意，他的训练方式，不亚于自残！