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泡泡中文 > 人在有风小院,开局润许红豆 > 046 不是咸,是清香

046 不是咸,是清香

小月,小蔚和景茹三人眼睛里发出熠熠光彩。

KK要是说她们老板苏泽那么厉害的话,她们三个都很期待体验一下老板的厉害之处了。

毕竟都是女人,向来都喜欢厉害的。

小月拉着KK,都有些回南天了,挑眉问道:“你有没有拍照片,给我们看看呗!”

KK抓了她一下,笑道:“急什么?我当时也不方便拍,再说照片有什么好看的?有机会当面看。”

小月嘟了嘟嘴,就是好奇。

既然没有照片就算了。

只是搞的她们三个心里痒痒的。

那就等着有机会见识一下苏泽的厉害之处吧!

一夜无话。

第二天苏泽起了个大早,昨天耽误了一天没有给陈南星心理治疗,也没有教两人瑜伽,今天不能在耽误了。

先将陈南星喊起来,对她进行了心理治疗。

接着是瑜伽时间。

陈南星回屋喊了许红豆又都换了衣服才出来。

一见面,许红豆就没好气道:“今天终于有时间教我们瑜伽了,昨天去见的主播好看吗?”

苏泽点点头:“好看,身材也好。”

许红豆翻了个白眼,还真是毫不吝啬的夸赞。

“遇见你这样的老板,人家真倒霉。”

苏泽嘿嘿一笑:“怎么倒霉了?我还是你的瑜伽教练呢!你不也没倒霉。”

“我还不倒霉?一字马差点要了我的命。”

“你现在还疼啊?我帮你检查下?”

“你滚蛋。”

许红豆看他肆无忌惮的盯着自己,都有些扭捏不自然。

陈南星在一旁坏笑道:“你们俩不要闹了,还是赶紧开始吧!”

苏泽拍了拍手,两人坐在瑜伽垫,先是做了拉伸运动。

苏泽随即让她们躺着,说道:“今天我们还着重练习一字马,次已经让你们能够做到一字马,今天就训练动作更加标准一点,保持姿势更久一点,现在听我的双腿离地,双手放在大腿内侧,向两边张开,尽量做到一字型,做不到的我会帮你们。”

两人照做,随着腿向两边张开,由八字型渐变成一字型的过程中,腿部的撕疼也渐渐明显。

虽然前两天已经能够做到一字马,但也是通过苏泽暴力的方式让骨骼强行打开成一字马。

现在要想通过自己掌控双腿达到一字马,还是有点不够熟练的。

“啊!疼。”

两人几乎是同时喊道。

苏泽喊道:“停,保持这个姿势不要动,接下来我来帮你们。”

两人面露苦涩,再次异口同声道:“这次能不能慢一点,不要那么暴力,不然真的好疼。”

苏泽安慰道:“放心吧,这不是第一次做一字马,会好很多。”

两人咬牙坚持着。

苏泽先来到陈南星面前蹲下,让她自己将手拿开,接着他两只手放在腿窝处,“忍着点,不会很疼,很快就好。”

“嗯!”陈南星目光坚毅。

随着苏泽两只手同时发力向外推,一字马逐渐成型。

的确没有第一次那么疼了。

只是两人这样的姿势尴尬,像是自己敞开大门,迎接苏泽进门似的。

随着一字马成功,苏泽松开她的腿,让她自己双手以向外拨的力量放在大腿内侧,保持着一字马。

“就这样,不要动,坚持一会,下次不用我帮助,你们也能自己成功做到一字马。”

陈南星微微点头,表示知道了。

苏泽来到许红豆面前,缓缓蹲下。

“现在放松,按照我的做。”

许红豆翻了个白眼,“快点开始,我快坚持不住。”

苏泽让她双手放开腿,同对待陈南星一样,将双手放在腿窝处,双臂同时向外推,随着一阵疼痛,一字马成型。

接着苏泽收回双手将双腿交给许红豆自己掌控。

“就一字马姿势保持一会,如果忍不住双腿要收缩,就用手增加外力保持着。”

许红豆点点头,因为还有些疼痛,又吃力的保持着一字马的姿势,让她没力气开口。

苏泽拍了拍手,正要起身,忽然脚下一滑,头直直的撞在了许红豆身。

“啊!疼!”

许红豆尖叫一声。

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