然而，其主要的错误在于，抽烟者们一开始的出发点就错了，这个错误产生的影响超过了其他4个错误的总和。抽烟者开始尝试戒除时，就会说：“我想戒除。”然后在接下来数天里，他们对抽烟朝思暮想，心里却在说：“我想抽烟。”

的确，他们非常希望自己不再渴望抽烟，但事与愿违，于是他们在想要成为非抽烟者的同时，又渴望继续抽烟。

我们已经阐明，成功戒除的关键之一是消除全部疑惑，还有什么比您不确定自己是否想要戒除带来的后果更糟糕呢？在经历戒除期的痛苦之后，抽烟者们无一例外会认为，戒除比继续抽烟更加痛苦。这是错误的，戒烟没有痛苦。

而谁能责怪他们呢？我当然不能，我正是因为同样的原因，而抽烟多年。幸好，您遇到了这本书。

或许，您仍然认为，您无法确保生活中不再发生某种事情。比如，您不能断言自己肯定不会被陨石击中。尽管发生的概率非常小，您也不能认定这种事情绝不会发生在您身上。因此，在每年都有无数前抽烟者再次上瘾的情况下，您怎么知道自己在下半辈子一定能做个快乐的非抽烟者呢？

然而，我向您保证，我确信自己不会再次染上抽烟，而且，每个抽烟者也能获得永恒的自中要大得多，但抽烟者们有一个很大的优势：如果陨石将砸中您，您肯定毫无对策，听天由命；而就抽烟来说，一切都在您自己的控制之中，任何人都不能强迫您抽烟。

因此，您唯一需要提防的人就是您自己。人们为何破戒？答案只有一个：因为他们想抽烟。

只要永远不想抽烟，再研究避免破戒的情况。就可以永远不破戒，就是戒烟成功!