比起贺磊的想象，

其实，贺老大已经完成的足够好了。

在最初训练开始之前，

如果按照，贺磊的想象在正常进展。

贺老大恐怕连完整的8公里训练，都难以完成。

也许他的体力，根本不足以在无锡马拉松中完成比赛。

也就是说，

在贺磊的预测之中，

贺明根本没有能力，

在他人生的最后一次马拉松之中，跑出一个足够好的成绩。

现实和想象不同，

也许对很多期待贺老大成绩的人来说，

这是注定让人失望的。

如果按照贺磊所想，贺明只能勉强跑完全程，

贺老大只能用一个不堪入目的成绩，

实现全马的完赛。

说白了，就是走完大部分的路程。

活脱脱用双脚走完了比赛。

那样，一定会有很多看到宣传的人，

对贺老大感到失望。

然而，训练结果完全超乎贺磊的想象！

在今天的实际训练之中，

在现在，实地看完贺老大训练的半程之后。

贺磊完全的震惊了，

简直超乎了他的想象！

不，硬说的话，

应该超乎了所有人的想象！

贺老大的身体，以及他的意志力，

都远远超乎了训练前的预估。

这是因为，

在化疗之余，在几次化疗的空档，

贺老大在不断地维持身体的锻炼，

在两次化疗的间隔，

他还会不断地尝试，努力去进行有氧锻炼，

甚至是对专门负责的肌肉进行强化。

在今天的训练之中，

这个大梦想家不切实际的坚持，

终于开花结果！

正是贺老大一次次做出的锻炼，

在看似永远都得不到结果的时候，

他没有选择放弃，

才能在今天的训练之中，展现出如此的结果！

想必在一个月后的实际比赛之中，

他一定也能超乎所有期待者的想象！

“做的真好！”

“继续加油，最后几圈了！”

贺磊已经完成了训练，他大声地呼喊着，

给跑道坚持的贺老大加油助威。

这也是大多数教练的作用。

教练在训练场，每次运动员失去控制的时候，

必须不停地提醒他们，压速度，或者提速度。

这样才能保证训练的效果。

中长跑求一个耐力，短跑求一个速度。

只有教练不断地控制受训者的节奏。

让他们在过慢的时候加速，在过快的时候减速，

才能避免，错开了训练的本意。

这是对训练结果的一种保证。

就像贺老大今天的训练，实际是一个考核。

某种意义，相当于学生们进入学校以后，

第一天的摸底考试。

根本，是贺磊想了解一下。

贺老大目前的身体水平能否匹配，完成比赛的强度。

包括贺老大身，更重要的东西。

他内心的精神力量。

贺老大到底有没有想要完成自己的比赛？

他口口声声说自己的梦想，

在此一举。

那么，对于他自己人生的最终梦想，

对于这次有可能是他人生中最后一次的马拉松，

贺磊想知道，

贺老大是不是真的像他自己口中所说一样。

愿意用一切的代价，

换取人生的最后一次高光时刻！

答案无需解释，

在这场训练之后，一切自然清晰。

贺老大愿意付出自己的一切，

去实现这样的高光时刻！

他做足了心理和生理的准备，

甚至可以实现控制自己的速度！

只要在一个月后的无锡马拉松中，

成功地体现出今天训练中的内容。