用今天在百虎山寻找，提炼的香料，开始准备起了大餐。

修炼了半个多月，第一轮修炼结束，他怎么都要庆祝一下，也让自己紧绷的心神放松下来，至于修炼，那是明天的事情。

也就是他住的远，以及偏僻，不然就这肉香，在这个年代，绝对能够吸引来不少的人。

人来了，麻烦也就来了。

虽然说，对此，元初一都并不在乎就是了。

吃饱喝足后，泡了个澡，把《造化石》放入碗中，制造《灵泉水》，早早的就了床，开始睡觉。

这一晚，他没有选择借助《造化石》进入深度睡眠当中。

既然是休息，那就休息个彻底。

他现在想久违的去见见周公。

......

第二天，早。

天刚亮。

元初一就醒了，不过没有进入深度睡眠的坏处也来了：“我去，浑身难受，而且好困啊，眼睛有点睁不开，我感觉被子正在一点一点的封印我..”

虽然很不想起床。

但过去这段时间锻炼所提升的意志力，还是让他起来了。

最后取出一个骨杯，喝了一杯《灵泉水》，这才彻底神清气爽了起来。

当即服用了一枚《气血丹》，就来到院子里，开始马步修行。

整个人开始起伏。

就像一匹奔驰的马一样。

活生生的站出了一个马来。

......

再过去的半个月里，他已经通过《造化石》，根据一世那真真假假的记忆，一点一点，用了七天的时间，把这《龙蛇》中的马步给还原了出来。

这也是他有信心可以修炼出【明劲】的原因所在。

早的马步过后，简单的吃了早饭，修整了一下，当即开始修炼《基础拳脚》，期间尝试着把马步融入到行走当中。

到了下午。

则开始练习暗器。

也就是扔石子。

锻炼手臂，手腕，手指，以及眼力。

也是在借此体悟整合一身的力，进而进入【明劲】。

毕竟，有《造化石》在，有借鉴，这是他当前进入【明劲】的途径，比修炼马步跟基础拳脚要快。

随着第二轮修炼的持续，元初一开始一点一点的改变，出拳变的有力，行走变稳，双眼渐渐的锐利了起来。

一身不协调的死肌肉，也开始变得流畅，渐渐的朝着一个整体靠近着。

随着大量《气血丹》的消耗，身体强度开始进一步的提升。

力量，速度..等全方位的提升。

尤其是最明显的力量。

从一开始第一轮修炼后的双臂之力三百斤，很快就提升到了一臂之力三百斤，并继续持续增加着。

这种肉眼可见的变强，让元初一不由自主的就沉浸了进去。

等到他回过神来的时候，已经是一个月后了。

要不是《气血丹》消耗殆尽，他估计自己还醒不过来。